
Homus caseiro com tahine e limão
Grão-de-bico em conserva, tahine e limão com água e azeite medidos: seis porções propostas e etapas claras para bater.
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Grão-de-bico em conserva, tahine e limão com água e azeite medidos: seis porções propostas e etapas claras para bater.

Morangos, framboesas, amoras e groselhas vermelhas com limão e mel: pesos líquidos, quatro porções propostas e sem cozimento.

Molho de tomate fresco com cebola, alho e azeite. Sete etapas, oito porções propostas e nutrição estimada, sem açúcar adicionado.

Omelete de ovo, espinafre e cebola, sem queijo nem farinha. Sete etapas, centro a pelo menos 71°C medidos e nutrição estimada para quatro porções propostas.

Mexilhões, camarões e peixe fresco em caldo de tomate, com líquido dos mexilhões coado e cozimento por etapas.

Batata, cenoura, ervilha e ovo com maionese pesada: seis porções propostas, pesos cozidos e resfriamento incluído.

Bacalhau fresco empanado em massa e batatas com casca de fritura dupla. Quatro porções propostas, preparo detalhado e nutrição estimada.

Frango, abacaxi fresco e pimentões com molho agridoce medido. Quatro porções propostas, controle com termômetro e informação nutricional estimada.

Leite pasteurizado, vinagre e sal: queijo fresco escorrido, resfriado e servido em porções pesadas.

Lâminas de legumes assados, molho encorpado e dois queijos: seis porções propostas com cada camada explicada.

Massa fermentada, cobertura pesada e base bem assada: duas pizzas preparadas e assadas em turnos para quatro porções.

Pudins individuais de cacau com caramelo, banho-maria suave e resfriamento completo. Oito porções propostas e nutrição estimada.

Prepare 12 barras de aveia com mel, pasta de amendoim e passas. Veja o tostado na frigideira, a compactação e o tempo na geladeira antes de cortar.

Peitos de frango com molho de limão, mel e alho e aspargos assados separadamente. Proposta para 4, com controle de temperatura a 74°C.

Faça um suco arco-íris cremoso com mirtilo, morango, kiwi e manga. Veja as quantidades e como montar quatro camadas de frutas sem misturar as cores.

Massa com frutos do mar para 4 com camarão, lula e mexilhões: molho de tomate, cozimento por etapas e passos para terminar o espaguete.

Arroz branco de grão longo para 4, com quantidades medidas, cozimento tampado e 10 minutos de descanso para soltar os grãos.

Bandeja paisa para 4 com feijão vermelho, arroz, arepas, carne moída, torresmo, chorizo, banana-da-terra madura, ovos, abacate e hogao.

Cordon bleu de frango para 4, recheado com presunto e queijo, empanado no forno com verificação da temperatura no centro.

Cappuccino sem açúcar adicionado com 36 g de espresso, 120 g de leite integral, espuma fina e temperatura controlada.

Feijoada caseira para 8 com feijão preto, porco, bacon e linguiça defumada: molho, fervura inicial, cozimento lento e conservação passo a passo.

Salada de frango com abacate e manga para 4, frango na frigideira e molho de limão. Veja como lavar, cozinhar, cortar e montar sem amassar as frutas.

Lasanha para 6 com frango, champignon, massa pré-cozida, recheio sem líquido excessivo, bechamel caseiro e muçarela gratinada.

Ravioli caseiro de ricota e espinafre para 4: massa fresca com ovos, fechamento passo a passo e manteiga dourada com sálvia.