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Saladas

Salada russa caseira com legumes e ovo cozido

Batata, cenoura, ervilha e ovo com maionese pesada: seis porções propostas, pesos cozidos e resfriamento incluído.

Tempo total
152 min
Porções
6
Dificuldade
Fácil
Cozinha
Salada russa em versão caseira
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Imagem de Salada russa caseira com legumes e ovo cozido

Ingredientes

  • Base cozida e fria

  • Tempero

  • Processo, não servido

Modo de preparo

  1. Separe as quantidades de compra e de incorporação

    Prepare balança, panela e panela pequena, escorredores limpos, recipientes rasos, faca, tábua e termômetro culinário. Comece aproximadamente com 550 g de batatas inteiras com casca, 200 g de cenouras antes de descascar, três ovos e 150 g de ervilhas congeladas. São quantidades de compra propostas, não rendimentos confirmados. Depois de cozinhar, incorpore apenas 400 g de polpa de batata cozida, 150 g de cenoura cozida, 100 g de ervilha cozida e 100 g de ovo firme sem casca. Separe 120 g de maionese comercial, 2 g de sal, 2900 ml de água potável e 500 g de gelo potável. Confira ovo, mostarda, outros alergênicos e conservação no rótulo da maionese. Não acrescente atum, azeitonas, embutidos nem decoração.

    Batatas inteiras, cenouras, três ovos, ervilhas congeladas e maionese separados

    Batatas inteiras, cenouras, três ovos, ervilhas congeladas e maionese separados

  2. Lave e prepare os legumes

    Lave as batatas inteiras em água potável, sem sabão, e esfregue para retirar a terra. Mantenha a casca para cozinhar e escolha tamanhos semelhantes; descarte peças estragadas ou danificadas. Lave e descasque as cenouras, retire as pontas e corte em cubos de cerca de 1 cm. Separe utensílios limpos das cascas de ovo e das carnes cruas. Cozinhe as ervilhas ainda congeladas, sem descongelar. Confira os pesos depois do cozimento e de escorrer; não considere o peso de compra como peso da polpa incorporada.

    Cenoura cortada em cubos ao lado de batatas com casca

    Cenoura cortada em cubos ao lado de batatas com casca

  3. Cozinhe batata e cenoura sem sal

    Coloque as batatas inteiras com casca na panela com 1500 ml de água potável sem sal. Elas devem ficar cobertas; registre água de processo extra necessária, que não será servida. Preveja cerca de 5 minutos até fervura suave e depois 35 minutos de cozimento. Junte os cubos de cenoura nos últimos 12 minutos. Com garfo limpo, verifique que o centro da batata esteja macio, sem parte crua, e a cenoura macia sem desmanchar. Retire antes cada legume que estiver pronto; conte qualquer tempo adicional real. Escorra completamente e descarte a água. Não amasse a batata para acelerar o resfriamento.

    Batatas inteiras com casca e cubos de cenoura cozinhando

    Batatas inteiras com casca e cubos de cenoura cozinhando

  4. Cozinhe os ovos separadamente

    Coloque os ovos intactos na panela pequena com 800 ml de água potável, suficiente para cobrir; registre água de processo adicional. Não use ovos rachados. Preveja cerca de 5 minutos até fervura suave e cozinhe cerca de 12 minutos a partir daí. Transfira com utensílio limpo para um banho frio com os 500 g de gelo e água potável de resfriamento suficiente, anotada separadamente da água de cozimento e também descartada. Depois abra um ovo para conferir clara e gema completamente firmes. Se necessário, cozinhe os outros por mais tempo e conte a duração real. Não faça maionese com ovo cru nesta fórmula. Lave mãos e utensílios depois de tocar nas cascas.

    Três ovos intactos cozinham separadamente ao lado do banho de gelo

    Três ovos intactos cozinham separadamente ao lado do banho de gelo

  5. Cozinhe e escorra as ervilhas

    Na panela pequena limpa, aqueça os 600 ml de água potável restantes sem sal, prevendo 5 minutos até ferver. Acrescente as ervilhas congeladas e cozinhe cerca de 5 minutos, ou o tempo maior indicado na embalagem, até ficarem macias. Mantenha fervura suave e mexa com utensílio limpo. Escorra bem e não incorpore a água à salada. Use ervilhas congeladas cozidas, não ervilhas secas ou enlatadas salgadas. O cálculo usa o peso escorrido que entra na mistura, não toda a compra nem o líquido da panela.

    Ervilhas cozidas escorrendo em peneira limpa

    Ervilhas cozidas escorrendo em peneira limpa

  6. Resfrie rapidamente antes da maionese

    Distribua batatas e legumes escorridos em recipientes limpos rasos e leve logo à geladeira, sem esperar uma hora na bancada. Resfrie os ovos no banho e refrigere também. Use utensílios limpos; se a batata ainda queimar, espere apenas o breve tempo necessário para manusear com segurança e descasque sem contaminar. Preveja cerca de 60 minutos de resfriamento refrigerado, mas verifique com sonda limpa que tudo esteja a 4°C ou menos antes de misturar. Conte o tempo extra necessário; o relógio não comprova o resfriamento. Refrigere alimentos perecíveis dentro de 2 horas fora do frio, ou 1 hora se o ambiente superar 32°C. Não use somente panelas quentes profundas para resfriar.

    Batatas, cenouras, ervilhas e ovos com casca resfriam em recipientes rasos separados

    Batatas, cenouras, ervilhas e ovos com casca resfriam em recipientes rasos separados

  7. Pese e corte a base cozida fria

    Com os alimentos frios e bem escorridos, pese 400 g de polpa de batata cozida sem casca, 150 g de cenoura cozida, 100 g de ervilha cozida e 100 g de ovo firme sem casca. Corte batata e ovo em cubos de cerca de 1 cm, mantenha os cubos de cenoura e coloque os quatro componentes em uma tigela limpa. Os pesos correspondem ao que realmente entra na fórmula, não aos alimentos crus com casca. Se o primeiro cozimento não produzir o suficiente, cozinhe e resfrie outra quantidade, contando o tempo adicional; não complete com ingredientes crus. Guarde o excedente limpo separado na geladeira para outra preparação, fora desta nutrição.

    Batata cozida fria sendo cortada ao lado de cenoura, ervilha e ovo firme

    Batata cozida fria sendo cortada ao lado de cenoura, ervilha e ovo firme

  8. Misture o tempero sem amassar

    Com toda a base fria, acrescente os 120 g de maionese comercial e os 2 g de sal. Misture delicadamente com espátula limpa, sem transformar a batata em purê. Incorpore toda a maionese pesada na mistura, sem camada extra ou decoração. Não adicione água de cozimento, óleo, vinagre ou mais sal sem registrar e recalcular a mudança. A fórmula contém ovo e os alergênicos da maionese. Iogurte ou molho sem ovo cria uma variante diferente, sem reutilizar estes valores.

    Maionese incorporada delicadamente aos cubos de legumes e ovo

    Maionese incorporada delicadamente aos cubos de legumes e ovo

  9. Sirva fria e conserve as sobras

    Divida em 6 porções semelhantes, cada uma aproximadamente um sexto do lote; não afirme peso servido medido. Sirva fria, sem pão, atum, azeitonas ou decoração fora da fórmula. A previsão inclui 25 minutos de preparo, 52 de cozimento em sequência, 15 de aquecimento de água e 60 de resfriamento refrigerado: 152 minutos no total. Não se presume uso simultâneo das panelas; conte qualquer aquecimento, cozimento ou resfriamento extra real. Guarde tampada em recipiente raso a 4°C ou menos e consuma em 2 dias, respeitando prazo menor do rótulo da maionese. Sirva pequenas quantidades e reponha da geladeira. Descarte após mais de 2 horas fora do frio, ou 1 hora acima de 32°C; cheiro e aparência não comprovam segurança.

    Salada russa fria sem decoração

    Salada russa fria sem decoração

As fotos dos passos são ilustrativas.

Notas

Versão caseira simples, sem representar a fórmula Olivier histórica completa nem reproduzir um chef específico. As quantidades são dos alimentos cozidos e escorridos incorporados; os pesos de compra propostos não comprovam rendimento. Cozinhe a batata inteira com casca e descasque depois, conforme a ficha USDA escolhida. Descarte a água sem sal; os 2 g de sal entram apenas no tempero. Use maionese comercial comum com ovo pasteurizado conforme o rótulo. Contém ovo e pode conter mostarda ou outros alergênicos dependendo da marca. Iogurte, molho sem ovo, atum, azeitonas ou maionese adicional exigem outra fórmula e novo cálculo. Clara e gema devem ficar firmes; mantenha utensílios limpos separados das cascas e dos alimentos crus. Resfrie rapidamente em recipientes rasos na geladeira e verifique 4°C ou menos antes de misturar. Os 60 minutos são uma previsão. Mantenha a 4°C ou menos e consuma em 2 dias, antes se o rótulo exigir. Refrigere dentro de 2 horas fora do frio, ou 1 hora acima de 32°C; descarte se ultrapassar. Não exige descanso adicional depois de misturar. As 6 porções e os 152 minutos são propostas, não rendimento ou tempos confirmados em teste culinário.

Informação nutricional

Um sexto do lote; 6 porções propostas

241.6Calorias · kcal
Proteínas
4.6 g
Carboidratos
18.1 g
Gorduras
16.9 g
Gorduras saturadas
2.9 g
Fibras
2.7 g
Açúcares
2.5 g
Sódio
306.2 mg

Estimativa, não análise nem teste de cozinha. Os pesos cozidos escorridos incorporados correspondem aos estados USDA, sem substituir por pesos de compra crus. A batata é cozida com casca, mas consumida sem ela. A soma teórica de 872 g não é o peso medido de uma porção. Marca e drenagem alteram os valores. Todos os campos das seis fichas estão presentes; dados ausentes não são substituídos por zero.

Fonte de referência: USDA FoodData Central — SR Legacy (abril de 2018)

Informação geral; não substitui a orientação de um profissional qualificado de saúde ou nutrição.

Sobre esta receita

Salada caseira de batata, cenoura, ervilha, ovo cozido e maionese comercial. A fórmula usa pesos cozidos e escorridos; cozimento e resfriamento entram nos 152 minutos estimados para 6 porções. Pese o que entra na mistura e verifique a temperatura antes de temperar. Rendimento e teste de cozinha não estão confirmados.

Perguntas frequentes

Por que os ingredientes indicam pesos cozidos?

As fichas USDA descrevem polpa de batata cozida com casca e descascada depois, cenoura e ervilha cozidas e escorridas e ovo firme sem casca. Cozinhe e resfrie primeiro, depois pese o que incorpora. As compras propostas não confirmam rendimento.

Posso colocar maionese nos legumes ainda quentes?

Aqui, resfrie rapidamente em recipientes rasos na geladeira e confira 4°C ou menos antes de misturar. Não espere uma hora na bancada. Prolongue os 60 minutos estimados se o centro ainda estiver quente.

Posso acrescentar atum, azeitonas ou mais maionese?

Sim, como variante com quantidades registradas e nutrição recalculada. Esta fórmula incorpora apenas 120 g de maionese e não inclui pão ou decoração. Trocas também mudam alergênicos, sal e conservação.

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