Pular para o conteúdo

Pratos principais

Fish and chips com massa de água com gás

Bacalhau fresco empanado em massa e batatas com casca de fritura dupla. Quatro porções propostas, preparo detalhado e nutrição estimada.

Tempo total
75 min
Porções
4
Dificuldade
Média
Cozinha
Britânica
Avalie esta receita
Seja a primeira pessoa a avaliar
Imagem de Fish and chips com massa de água com gás

Ingredientes

  • Peixe e massa

  • Batatas e fritura

  • Tempero

Modo de preparo

  1. Confira e porcione o peixe

    Pese 600 g de bacalhau-do-atlântico fresco, não salgado, sem pele nem espinhas, e divida em 4 pedaços de cerca de 150 g com espessura parecida. Seque com papel limpo e reserve coberto a 4°C ou menos. Se estava congelado, descongele antes na geladeira; esse tempo adicional não está incluído. Não lave o peixe cru nem o coloque junto a alimentos prontos. Use tábua e utensílios separados, lave as mãos e confira cuidadosamente as espinhas. Rendimento e quantidades são propostas sem teste de cozinha.

    Quatro porções de bacalhau fresco cru sem espinhas em tábua separada

    Quatro porções de bacalhau fresco cru sem espinhas em tábua separada

  2. Corte e deixe as batatas de molho

    Lave e escove as batatas, retire partes verdes ou danificadas e pese 800 g comestíveis com casca. Corte palitos de cerca de 1 cm de espessura para cozinhar por igual. Cubra com água potável fresca e deixe de molho por 20 minutos. Descarte a água: ela não faz parte da receita nem do cálculo nutricional. Esse molho ocorre dentro dos 30 minutos de preparo, sem ser somado novamente ao total. Mantenha o peixe refrigerado enquanto espera.

    Palitos de batata crua com casca de molho em água fresca

    Palitos de batata crua com casca de molho em água fresca

  3. Seque as batatas e prepare o óleo

    Escorra e seque muito bem as batatas: água na superfície pode fazer o óleo espirrar. Coloque os 1000 g de óleo de girassol numa panela pesada, seca, estável e grande o suficiente; o óleo não deve ultrapassar um terço da altura. Prepare termômetro de fritura, pinça ou escumadeira seca e grade sobre bandeja. Aqueça a 160°C; os 10 minutos propostos para aquecimento incluem ajustes posteriores. Não deixe óleo sem vigilância nem despeje água numa panela de óleo quente.

    Batatas secas ao lado de uma panela estável com óleo

    Batatas secas ao lado de uma panela estável com óleo

  4. Faça a primeira fritura das batatas

    Frite a 160°C em 2 levas pequenas de aproximadamente 7 minutos cada, 14 minutos totais propostos. Devem ficar macias sem dourar muito; confira um palito e ajuste conforme a espessura. Não encha demais a panela nem adicione batatas molhadas. Retire com utensílio seco e deixe na grade enquanto prepara e cozinha o peixe. A espera se sobrepõe às fases seguintes e não acrescenta descanso separado. A segunda fritura ocorre pouco antes de servir.

    Batatas ainda claras retiradas da primeira fritura

    Batatas ainda claras retiradas da primeira fritura

  5. Prepare a massa fria

    Separe 30 g dos 150 g de farinha para enfarinhar. Misture os outros 120 g com 50 g de amido de milho e 2 g dos 6 g de sal total. Adicione 220 ml de água com gás bem fria e misture apenas até obter uma massa que cubra a colher, sem trabalhar demais. Não acrescente cerveja, ovo, fermento químico nem mais farinha sem registrar a mudança. Prepare perto da fritura para aproveitar o gás; não prove farinha crua. Registre qualquer quantidade adicionada se a consistência mudar.

    Massa fria de água com gás e farinha separada

    Massa fria de água com gás e farinha separada

  6. Enfarinhe e cubra o bacalhau

    Retire o peixe da geladeira quando o óleo estiver perto de 180°C. Divida 2 g do sal total entre os 4 pedaços. Enfarinhe com os 30 g reservados, sacuda o excesso e passe cada pedaço pela massa, deixando o excedente escorrer antes de fritar. Não reutilize como alimento uma massa que tocou peixe cru sem cozinhá-la. A estimativa conta toda a farinha e o amido como limite da formulação; pese o que não foi usado e recalcule o consumo real, sem fingir que toda a massa adere.

    Bacalhau fresco cru sendo mergulhado na massa clara

    Bacalhau fresco cru sendo mergulhado na massa clara

  7. Frite e verifique o peixe

    Frite a cerca de 180°C em 2 levas, aproximadamente 6 minutos cada, 12 minutos propostos. Vire com cuidado se necessário e não empilhe os pedaços. Busque cobertura dourada e verifique com termômetro alimentar limpo pelo menos 63°C no centro do peixe. Cor ou flutuação não bastam. Se necessário, prolongue e meça novamente. Escorra na grade sem cobrir e mantenha quente a 60°C ou mais durante a breve segunda fritura das batatas. Registre os tempos reais; a proposta não equivale a um teste aprovado.

    Peixe dourado conferido com termômetro alimentar

    Peixe dourado conferido com termômetro alimentar

  8. Doure as batatas na segunda fritura

    Eleve o óleo a 190°C sem deixar fumar. Frite as batatas pré-cozidas em 2 levas de cerca de 4 minutos, 8 minutos totais propostos, até ficarem douradas e crocantes por fora. Retire, escorra por 1 minuto na grade e distribua os últimos 2 g de sal. O óleo compartilhado entra em contato com peixe e trigo, portanto essas batatas não servem para quem precisa evitar esses alérgenos. Não despeje água nem batatas úmidas no óleo; deixe esfriar antes de manusear.

    Batatas douradas escorrendo após a segunda fritura

    Batatas douradas escorrendo após a segunda fritura

  9. Sirva e registre o rendimento

    Divida em 4 porções: 1 pedaço de peixe e um quarto das batatas. Sirva imediatamente; molho, limão e acompanhamentos extras não entram no cálculo. A estimativa propõe 100 g de óleo retido no lote inteiro, não os 1000 g do banho: não é absorção medida nem valor exato. Pese sobras de massa, farinha e produto para ajustar; o óleo de fritura restante não conta como ingerido. Refrigere sobras cobertas a 4°C ou menos antes de 2 horas, ou 1 hora acima de 32°C, e consuma em 2 dias como proposta prudente não testada. Reaqueça a 74°C; a textura pode se perder.

    Peixe dourado com palitos grossos de batata com casca no prato

    Peixe dourado com palitos grossos de batata com casca no prato

As fotos dos passos são ilustrativas.

Notas

Use bacalhau-do-atlântico fresco, não salgado, e batatas com casca para corresponder às fichas nutricionais. Outro peixe ou batatas descascadas exigem novo cálculo. Dos 150 g de farinha, reserve 30 g para enfarinhar e use 120 g na massa com 50 g de amido e 220 ml de água com gás fria. Divida os 6 g de sal em 2 g para a massa, 2 g para o peixe e 2 g para as batatas. Os 20 minutos de molho estão nos 30 minutos de preparo. Cozimento proposto: 10 minutos aquecimento e ajustes + 14 primeira fritura + 12 peixe + 8 segunda fritura + 1 escorrimento = 45; total 75 minutos. A panela pode exigir mais levas e tempo. O banho de 1000 g de óleo não é todo consumido: 100 g retidos no lote são uma hipótese não medida. Toda a farinha e o amido entram como limite da formulação; pese as sobras não utilizadas e recalcule. Nutrição orientativa, sem análise nem promessa de saúde. Contém peixe e trigo; confira rótulos do amido e da água e contato cruzado no óleo. Peixe a pelo menos 63°C no centro; sobras reaquecidas a 74°C. Refrigere a 4°C ou menos antes de 2 horas, ou 1 hora acima de 32°C. Consumo em 2 dias é proposta prudente sem teste de conservação. Molhos e acompanhamentos extras não estão incluídos.

Informação nutricional

Um quarto do peixe e das batatas; quatro porções propostas sem peso final medido

682.1Calorias · kcal
Proteínas
34.7 g
Carboidratos
75 g
Gorduras
26.6 g
Gorduras saturadas
2.9 g
Fibras
5.3 g
Açúcares
1.7 g
Sódio
677 mg

Estimativa da formulação com incerteza relevante por óleo absorvido e massa não utilizada, sem análise, medição de retenção nem teste de cozinha. Usa matérias-primas cruas e fichas USDA, sem modelar perdas de molho e cozimento. Os 100 g de óleo são suposição para quatro porções; toda a farinha e o amido formam um limite superior de ingredientes. Meça resíduos e absorção real para refinar. Exclui molhos, limão e acompanhamentos. Os oito nutrientes vêm das fichas, sem preencher dados ausentes com zero.

Fonte de referência: USDA FoodData Central — SR Legacy (2018)

Informação geral; não substitui a orientação de um profissional qualificado de saúde ou nutrição.

Sobre esta receita

Receita caseira original de bacalhau fresco com massa sem cerveja nem ovo e batatas com casca fritas duas vezes. Propõe quatro porções e 75 minutos, incluindo o molho. Quantidades, retenção de óleo e tempos não foram testados na cozinha.

Perguntas frequentes

A massa precisa de cerveja ou ovo?

Esta fórmula usa água com gás fria, farinha e amido. Trocar por cerveja, ovo ou farinha com fermento altera ingredientes, alérgenos e cálculo nutricional; não é apresentado como a mesma receita.

Por que fritar as batatas duas vezes?

A primeira fritura proposta a 160°C amacia o interior; a segunda a 190°C doura a superfície. Secar bem e usar pequenas levas reduz respingos e grandes quedas de temperatura. Ajuste os tempos à espessura real.

A nutrição inclui todo o óleo da panela?

Não. O banho proposto usa 1000 g, mas o cálculo supõe 100 g retidos nas quatro porções, sem medição. Toda a farinha e o amido são um limite da formulação; pese resíduos e recalcule. Não se afirma absorção exata.

Ferramenta gratuita

O que posso cozinhar com o que tenho?

Escolha os ingredientes que você tem na cozinha e mostramos quais receitas você pode preparar agora, sem precisar comprar nada.

Experimentar a ferramenta