
Roter Bohnensalat mit Romesco-Sauce
Gekochte Bohnen, Gurke und frisches Gemüse mit Sauce aus gerösteter Paprika, Tomate, Nüssen und Brot für vier Portionen.
Rezepte dieser Kategorie
In dieser Sammlung findest du 12 veröffentlichte Rezepte aus der Kategorie Salate bei Manual de Cocina. Vergleiche verschiedene Gerichte, bevor du dich entscheidest, und prüfe Zutatenmengen, Portionen sowie die geschätzte Zubereitungszeit. Jede Rezeptseite erklärt die einzelnen Arbeitsschritte in der richtigen Reihenfolge, von den ersten Vorbereitungen bis zum Servieren. Manche Gerichte benötigen einen Backofen, eine Pfanne, Kühlzeit oder eine Ruhephase. Lies deshalb die gesamte Anleitung und stelle die benötigten Küchengeräte bereit, bevor du beginnst. Wenn du die Portionszahl ändern möchtest, passe die Mengen sorgfältig an und beachte Hinweise zur Aufbewahrung. Fotos helfen bei der Orientierung, sofern sie vorhanden sind; das Ergebnis kann sich je nach Zutaten und Ausstattung unterscheiden. Entdecke ein Rezept, das zu deiner verfügbaren Zeit und deinen Vorräten passt.

Gekochte Bohnen, Gurke und frisches Gemüse mit Sauce aus gerösteter Paprika, Tomate, Nüssen und Brot für vier Portionen.

Tomate, Gurke, Feta und Oliven mit abgewogenem Dressing, ohne Blattsalat und mit Kühlung für vier Portionen.

Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren und rote Johannisbeeren mit Zitrone und Honig: Nettogewichte, vier Portionen, ohne Kochen.

Kartoffeln, Möhren, Erbsen und Ei mit abgewogener Mayonnaise: sechs Portionen, gegarte Gewichte und Abkühlzeit.

Hähnchensalat mit Avocado und Mango für 4: Pfannenhähnchen, Limettendressing und klare Schritte vom Waschen bis zum vorsichtigen Anrichten.

Limón serrano mit Orange, Zitrone, hart gekochten Eiern und gereifter Wurst: Mengen für 4 Portionen und ein Dressing aus Olivenöl, Knoblauch und Wein.

Frühlingssalat mit gebratenem Hähnchen, knackigem Gemüse und Zitronen-Senf-Dressing. Für 4 Portionen in 45 Minuten, mit getrennten Vorbereitungsschritten.

Caesar Salad mit Hähnchen: Romanasalat, gebratene Hähnchenbrust, goldene Croûtons aus dem Ofen und hausgemachtes Dressing mit Sardelle, Zitrone und Parmesan. 4 Portionen.

Hähnchen-Avocado-Salat mit Kirschtomaten, roter Zwiebel und Koriander, mit Zitrone und Olivenöl angemacht. Für 4 Personen, fertig in 30 Minuten.

Som Tam mit grüner Papaya, Karotte, gegarten Bohnen und Erdnüssen. Mit klaren Schritten für das Dressing aus Limette, Knoblauch, Chili und Fischsauce.

Pimpirrana aus Murcia mit Dosentomaten, Thunfisch, Ei und Oliven: fünf einfache Schritte und 30 Minuten Ruhezeit im Kühlschrank.

Diese komplette Buddha Bowl ist eine gesunde, sättigende Mahlzeit aus einer einzigen Schüssel. Sie steckt voller Nährstoffe und Geschmack und lässt sich mit deinen Lieblingszutaten anpassen. In dieser Bowl vereinen sich frisches Gemüse, Eiweiß und gesunde Kohlenhydrate.