
Linsensalat mit Ofenmöhren, Walnüssen und Dijon-Senf
Grüne Linsen und geröstete Möhren mit Walnüssen und einem Dressing aus Dijon-Senf und Apfelessig. Französisch inspirierter Salat für vier, warm oder kalt.
Rezepte dieser Kategorie
In dieser Sammlung findest du 15 veröffentlichte Rezepte aus der Kategorie Salate bei Manual de Cocina. Vergleiche verschiedene Gerichte, bevor du dich entscheidest, und prüfe Zutatenmengen, Portionen sowie die geschätzte Zubereitungszeit. Jede Rezeptseite erklärt die einzelnen Arbeitsschritte in der richtigen Reihenfolge, von den ersten Vorbereitungen bis zum Servieren. Manche Gerichte benötigen einen Backofen, eine Pfanne, Kühlzeit oder eine Ruhephase. Lies deshalb die gesamte Anleitung und stelle die benötigten Küchengeräte bereit, bevor du beginnst. Wenn du die Portionszahl ändern möchtest, passe die Mengen sorgfältig an und beachte Hinweise zur Aufbewahrung. Fotos helfen bei der Orientierung, sofern sie vorhanden sind; das Ergebnis kann sich je nach Zutaten und Ausstattung unterscheiden. Entdecke ein Rezept, das zu deiner verfügbaren Zeit und deinen Vorräten passt.

Grüne Linsen und geröstete Möhren mit Walnüssen und einem Dressing aus Dijon-Senf und Apfelessig. Französisch inspirierter Salat für vier, warm oder kalt.

Im Ofen knusprig gerösteter Reis mit Kichererbsen, Gurke, Karotte und Zitronen-Tahini-Dressing. Erst kurz vor dem Essen mischen, damit der Reis knusprig bleibt.

Klassischer Caprese-Salat mit reifen Tomaten, frischem Mozzarella, Basilikum und nativem Olivenöl extra. In 15 Minuten fertig, ganz ohne Kochen.

Tomate, Gurke, Feta und Oliven mit abgewogenem Dressing, ohne Blattsalat und mit Kühlung für vier Portionen.

Gekochte Bohnen, Gurke und frisches Gemüse mit Sauce aus gerösteter Paprika, Tomate, Nüssen und Brot für vier Portionen.

Kartoffeln, Möhren, Erbsen und Ei mit abgewogener Mayonnaise: sechs Portionen, gegarte Gewichte und Abkühlzeit.

Erdbeeren, Himbeeren, Brombeeren und rote Johannisbeeren mit Zitrone und Honig: Nettogewichte, vier Portionen, ohne Kochen.

Limón serrano mit Orange, Zitrone, hart gekochten Eiern und gereifter Wurst: Mengen für 4 Portionen und ein Dressing aus Olivenöl, Knoblauch und Wein.

Hähnchensalat mit Avocado und Mango für 4: Pfannenhähnchen, Limettendressing und klare Schritte vom Waschen bis zum vorsichtigen Anrichten.

Frühlingssalat mit gebratenem Hähnchen, knackigem Gemüse und Zitronen-Senf-Dressing. Für 4 Portionen in 45 Minuten, mit getrennten Vorbereitungsschritten.

Caesar Salad mit Hähnchen: Romanasalat, gebratene Hähnchenbrust, goldene Croûtons aus dem Ofen und hausgemachtes Dressing mit Sardelle, Zitrone und Parmesan. 4 Portionen.

Hähnchen-Avocado-Salat mit Kirschtomaten, roter Zwiebel und Koriander, mit Zitrone und Olivenöl angemacht. Für 4 Personen, fertig in 30 Minuten.

Som Tam mit grüner Papaya, Karotte, gegarten Bohnen und Erdnüssen. Mit klaren Schritten für das Dressing aus Limette, Knoblauch, Chili und Fischsauce.

Pimpirrana aus Murcia mit Dosentomaten, Thunfisch, Ei und Oliven: fünf einfache Schritte und 30 Minuten Ruhezeit im Kühlschrank.

Diese komplette Buddha Bowl ist eine gesunde, sättigende Mahlzeit aus einer einzigen Schüssel. Sie steckt voller Nährstoffe und Geschmack und lässt sich mit deinen Lieblingszutaten anpassen. In dieser Bowl vereinen sich frisches Gemüse, Eiweiß und gesunde Kohlenhydrate.