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Manual de Cocina
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この食材を使うレシピ

しょうゆ

画像： 鶏肉と卵のチャーハン
主菜

鶏肉と卵のチャーハン

鶏肉と卵、にんじん、グリーンピースのチャーハン。広いフライパンか中華鍋で少量ずつ炒め、米をほぐします。

画像： チキンカレーライス
主菜

チキンカレーライス

鶏肉、じゃがいも、にんじんのカレーライス。バター、小麦粉、カレー粉で穏やかな自家製ルーを作ります。

画像： 手羽先のオーブン焼き
主菜

手羽先のオーブン焼き

パプリカとにんにくで味つけし、はちみつ・しょうゆ・レモンのグレーズをからめた、外はカリッと中はジューシーな手羽先のオーブン焼き。4人分、55分で完成。

画像： 野菜チャーハン
付け合わせ

野菜チャーハン

にんじん、グリーンピース、卵、ねぎを使い、しょうゆとごま油で味つけした、パラパラの野菜チャーハン。4人分、25分で完成。