Dolci
Natilla colombiana: dolce cremoso con panela e cannella
Natilla colombiana cremosa con panela, cannella e chiodi di garofano. Scopri il giusto punto di cottura e servila fredda con i buñuelos.
- Tempo totale
- 240 min
- Porzioni
- 8
- Difficoltà
- Facile
- Cucina
- Colombiana

Ingredienti
Per la natilla
Facoltativi e per servire
Preparazione
Sciogli la panela
Scalda 250 ml del latte con la panela grattugiata, la cannella, i chiodi di garofano e il sale a fuoco basso. Mescola finché la panela si scioglie completamente.
Sciogli l’amido
Mescola l’amido di mais con 250 ml di latte freddo e sbatti fino a eliminare ogni grumo.
Unisci i composti
Togli la cannella e i chiodi di garofano. Aggiungi i restanti 500 ml di latte e versa l’amido sciolto a filo, mescolando.
Cuoci senza smettere di mescolare
Cuoci a fuoco medio-basso per 12-15 minuti, mescolando sempre con un cucchiaio di legno e raschiando il fondo, finché si addensa.
Controlla la cottura
Passa un dito sul dorso del cucchiaio: se il segno resta netto, è pronta. Aggiungi ora il cocco e l’uvetta, se li usi.
Versa nello stampo
Versa la natilla calda in uno stampo o in una pirofila di vetro bagnati con acqua. Livella la superficie con una spatola.
Raffredda e metti in frigo
Lascia intiepidire 30 minuti a temperatura ambiente. Copri con pellicola a contatto con la superficie e refrigera almeno 3 ore, finché si rassoda.
Sforma e servi
Passa un coltello lungo il bordo, sforma su un piatto o taglia a quadrotti e spolvera con cannella in polvere. Servi fredda.
Le foto dei passaggi sono illustrative.
Note
Valori nutrizionali
1 porzione (1/8 della ricetta)
- Proteine
- 4.1 g
- Carboidrati
- 47.1 g
- Grassi
- 4.2 g
- Grassi saturi
- 2.4 g
- Fibre
- 0.1 g
- Zuccheri
- 36.8 g
- Sodio
- 65 mg
Stima per porzione, con latte intero, panela calcolata come zucchero di canna e amido di mais. Esclusi il pizzico di sale, le spezie, il cocco e l’uvetta.
Fonte di riferimento: USDA FoodData Central, SR Legacy April 2018
Informazioni generali; non sostituiscono il parere di un professionista sanitario o della nutrizione qualificato.
Su questa ricetta
La natilla è il dolce classico del Natale colombiano: una crema densa di latte, dolcificata con panela e profumata con cannella e chiodi di garofano. Il segreto è mescolare di continuo e cuocerla finché vela il cucchiaio; poi si rassoda in frigorifero.
Domande frequenti
Perché la mia natilla resta liquida?
Quasi sempre è stata cotta troppo poco. Deve sobbollire piano e addensarsi fino a velare il dorso del cucchiaio; poi si rassoda raffreddandosi. Controlla anche l’amido: 90 g per litro di latte.
Come evito i grumi nella natilla?
Sciogli l’amido nel latte freddo prima di unirlo, versalo a filo e mescola di continuo a fuoco medio-basso. Se si formano comunque grumi, filtra la natilla calda.
Quanto si conserva la natilla in frigorifero?
Fino a 4 giorni, ben coperta con pellicola a contatto con la superficie per evitare la formazione di una pellicina. Non è consigliato congelarla.
Posso fare la natilla con lo zucchero al posto della panela?
Sì. Usa circa 220 g di zucchero di canna. La consistenza resta la stessa, ma il sapore è meno intenso e meno simile al caramello della panela.
Con cosa si serve la natilla colombiana?
Tradizionalmente con i buñuelos, soprattutto a Natale e durante la novena de aguinaldos. È buona anche da sola, fredda, con cannella in polvere sopra.





