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デザート

バニラグレーズのイーストドーナツ

二段階の発酵と少量ずつの揚げ調理で作るリングドーナツ。工程と推定栄養値を掲載し、吸油量は未測定の仮定として明記しています。

合計時間
198 min
人数
12
難易度
中級
料理の種類
家庭料理
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画像: バニラグレーズのイーストドーナツ

材料

  • 生地

  • 成形と揚げ調理

  • グレーズ

作り方

  1. バターを柔らかくし、揚げる準備をする

    30 gのバターを角切りにして室温で約20分置き、溶かさず柔らかくします。まだ硬ければ時間を延ばします。はかり、ボウル、へら、トレー、網、乾いた穴あきお玉、揚げ物用温度計を用意します。直径約20 cmの安定した深い鍋を使い、金属製のふたを近くに置きます。卵は殻を除いて量り、ほかの材料もすべて計量します。生地用の小麦粉300 gと作業台用の10 gを分けます。卵と牛乳は使うまで冷蔵します。

    バニラグレーズのイーストドーナツ: バターを柔らかくし、揚げる準備をする

    バニラグレーズのイーストドーナツ: バターを柔らかくし、揚げる準備をする

  2. イーストを水和させ、生地を混ぜる

    牛乳150 gを約30 °Cに温め、40 °Cを超えないようにします。パン用ドライイースト5 gを混ぜて5分水和させ、製品の説明も確認します。ボウルで小麦粉300 g、砂糖40 g、塩3 gを混ぜます。イースト入り牛乳と、殻を除いた卵50 gを加えます。生地になるまで混ぜ、生のまま味見しません。ベーキングパウダーとパン用イーストは置き換えられません。

    バニラグレーズのイーストドーナツ: イーストを水和させ、生地を混ぜる

    バニラグレーズのイーストドーナツ: イーストを水和させ、生地を混ぜる

  3. こねながらバターを加える

    生地をまとめ、柔らかいバター30 gを少しずつ加えます。約8–10分こね、弾力があり、やや粘るものの滑らかな状態にします。必要ならへらで作業台の生地を集め、乾かすための追加の小麦粉は入れません。丸めて清潔なボウルに入れます。生の卵や小麦粉を扱った後は手と作業面を洗います。

    バニラグレーズのイーストドーナツ: こねながらバターを加える

    バニラグレーズのイーストドーナツ: こねながらバターを加える

  4. 生地を発酵させる

    ボウルを覆い、約24–26 °Cの穏やかな場所で、目安として約60分発酵させます。空気を含み、体積がほぼ倍になることを確かめます。時計だけでは判断しません。まだ詰まった状態なら約90分または必要なだけ延ばし、その分を合計時間に加えます。直接の熱、電源の入ったオーブン、強い日差しを避けます。

    バニラグレーズのイーストドーナツ: 生地を発酵させる

    バニラグレーズのイーストドーナツ: 生地を発酵させる

  5. 切り抜かずに十二個のリングを作る

    取り分けた小麦粉10 gを作業台に薄く振り、生地を出します。やさしくガスを抜き、全量を約48 gずつの12等分にします。作業台用の小麦粉を加える前の生地は578 gです。各生地を丸め、清潔な指で中央に穴を開け、外径約7 cm、穴の直径3 cmのリングにやさしく広げます。円形に切り抜いたり、余った生地の小球を作ったりしません。同じ計量済みの小麦粉の一部を薄く振ったトレーに、間隔を空けて並べます。

    バニラグレーズのイーストドーナツ: 切り抜かずに十二個のリングを作る

    バニラグレーズのイーストドーナツ: 切り抜かずに十二個のリングを作る

  6. リングを発酵させ、油を温める

    リングを押さえずに覆い、約30分膨らませます。温度に応じて約30–45分を見込み、軽く膨らんだ状態を確認します。最後の15分で鍋の油900 gを175 °Cまで温め、温度計で確認します。油は鍋の深さの三分の一以下にし、この量で超えるなら適した鍋に替えます。加熱はこの発酵と同時に行います。油から離れず、水を加えません。煙が出たら火を止め、温度が下がるまで待ちます。

    バニラグレーズのイーストドーナツ: リングを発酵させ、油を温める

    バニラグレーズのイーストドーナツ: リングを発酵させ、油を温める

  7. 二個ずつ揚げて中を確かめる

    リングを二個ずつ、落としたり重ねたりせず静かに入れます。油を約175 °Cに保ち、目安として片面約90秒ずつ揚げ、乾いた穴あきお玉で返して両面をきつね色にします。網に取り、安全に触れられるようになった最初のドーナツに小さく切り込みを入れます。中まで火が通り、生の生地の帯がないことを確認し、不十分ならその組と次の組の時間を調整します。12個を六組、各3分を目安に揚げます。揚げ時間18分と温度の回復約5分で、提案する合計は23分です。通常の揚げ調理中は鍋にふたをしません。

    バニラグレーズのイーストドーナツ: 二個ずつ揚げて中を確かめる

    バニラグレーズのイーストドーナツ: 二個ずつ揚げて中を確かめる

  8. 油を切り、グレーズの前に冷ます

    下にトレーを置いた網で、最後の組を揚げ終えてから約15分、冷めるかごくぬるくなるまで置きます。最初の組は後の組を揚げる間に冷めます。積み重ねたり、熱いままグレーズに浸したりしません。火を止め、油は鍋の中で完全に冷ましてから扱うか処分します。

    バニラグレーズのイーストドーナツ: 油を切り、グレーズの前に冷ます

    バニラグレーズのイーストドーナツ: 油を切り、グレーズの前に冷ます

  9. グレーズを作り、上面に付ける

    粉糖200 gを清潔なボウルにふるい入れ、飲用水30 gとバニラ3 gを混ぜ、帯状に落ちる滑らかなクリームにします。混ぜて付ける作業は、予定した準備時間のうち約5分です。冷めたドーナツの上面だけを浸し、持ち上げて余分を同じボウルに落とし、網に戻します。二重のコーティングや飾りは追加しません。ボウルに残る量は未測定で、実際に食べた量として確認されていません。

    バニラグレーズのイーストドーナツ: グレーズを作り、上面に付ける

    バニラグレーズのイーストドーナツ: グレーズを作り、上面に付ける

  10. グレーズを落ち着かせて出す

    グレーズを約15分落ち着かせ、一人分として一個を出します。提案量は12個、合計198分です。バターを柔らかくする20分 +準備35分(グレーズ作りとイーストの水和5分を含む)+一次発酵60分 +二次発酵30分 +揚げ調理と温度回復23分 +最後の冷却15分 +グレーズの落ち着き15分です。分量と時間は試験による確認前で、完成重量も未測定です。発酵が遅い場合や揚げる組数が増えた場合は合計時間が延びます。

    バニラグレーズのイーストドーナツ: グレーズを落ち着かせて出す

    バニラグレーズのイーストドーナツ: グレーズを落ち着かせて出す

手順の写真はイメージです。

メモ

上面をグレーズで仕上げる十二個のイーストドーナツの独自提案です。調理試験、吸油量の測定、保存試験を行ったとは記載していません。パン用ドライイースト、一般的な小麦粉、柔らかいバターを使います。発酵は体積と温度に合わせ、イーストをベーキングパウダーに置き換えません。オーブン焼きやグルテンフリーの粉では別の開発が必要で、同じ結果は保証しません。グレーズは水とバニラで作り、追加の牛乳は使いません。チョコレートへの変更や砂糖の減量はレシピと栄養値を変えます。生地を生で味見せず、小麦粉や卵を扱った後は手と道具を洗います。牛乳と卵は使うまで4 °C以下で保存します。安定した鍋、乾いた道具、温度計を使い、常に油を監視し、水や子どもを近づけません。油に火が付いたら鍋を動かさず、水を使いません。安全にできる場合だけ火を止めて金属製のふたを滑らせてかぶせます。そうでなければ避難して緊急通報します。油は完全に冷まし、地域の規則に従って処分し、排水口には流しません。できれば当日中に食べます。未試験の家庭向け提案として、冷めたものを清潔な容器に入れ、涼しく乾いた場所で最長1日とし、暑いときや湿度が高いときは4 °C以下で冷蔵します。グレーズを付けていない完全に冷めたものを包み、品質未確認の提案として最長1か月冷凍し、解凍後にグレーズを付けます。カビがあれば廃棄します。小麦・グルテン、乳、卵を含みます。表示を確認してください。栄養値は揚げ油900 gではなく、未測定の吸収油30 gを仮定し、提案した小麦粉とグレーズを全量計上しています。実際の残りによって値は変わります。

栄養成分

提案する均等な十二個のうち一個。完成重量は未測定

227.4カロリー · kcal
たんぱく質
3.8 g
炭水化物
40.5 g
脂質
5.6 g
飽和脂肪酸
1.9 g
食物繊維
0.8 g
糖類
20.4 g
ナトリウム
110 mg

不確実性が大きい配合の推定値です。吸収油30 gは測定前の仮定であり、USDAの吸油率でも調理結果でもありません。作業台用小麦粉とグレーズを全量基準として計上し、実際の残りがあれば再計算が必要です。揚げ調理による損失を創作していません。十二項目に十一種類のUSDA食品を使用し、各食品に八つの栄養項目があることを確認しました。欠測値をゼロで補っていません。銘柄、出来上がり量、吸油量で変わります。

参考情報源: USDA FoodData Central — SR Legacy

一般的な情報を目的としており、資格を持つ医療・栄養専門家の助言に代わるものではありません。

このレシピについて

イースト生地を二段階で発酵させ、二個ずつ揚げて上面にバニラグレーズを付けるリングドーナツです。提案量は12個、所要時間は合計198分。出来上がり量、時間、吸収した油の量は調理試験と測定での確認が必要です。

よくある質問

どのイーストを使い、発酵はどう判断しますか?

ベーキングパウダーではなく、パン用ドライイースト5 gを使います。一次発酵は60分が目安ですが、90分以上かかる場合もあります。空気を含み、体積がほぼ倍になることを確認します。二次発酵は約30–45分で、リングが膨らむまで待ちます。

外だけ色付き、中が生になるのを防ぐには?

油を約175 °Cに保ち、二個ずつ片面約90秒を出発点に揚げます。最初のドーナツを少し切り、生の生地があれば時間を調整します。色、時間、大きさは器具で変わり、調理試験済みとは記載していません。

油はどれだけ計上され、どう保存しますか?

揚げ油は900 gですが、栄養値ではレシピ全体で吸収油30 gを仮定しています。測定は未実施です。小麦粉とグレーズも残りの可能性があっても全量計上しています。提案は12個です。できれば当日中に食べ、未確認の家庭向け品質提案として涼しく乾いた場所で最長1日。暑いときや湿度が高いときは4 °C以下で冷蔵します。

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