デザート
フロスティングなしのキャロットケーキ
直径20 cm型で焼くシナモン風味のキャロットケーキ。8切れ分で、材料の計量と冷ます時間を含みます。
- 合計時間
- 105 min
- 人数
- 8
- 難易度
- 普通
- 料理の種類
- 家庭料理

材料
材料
作り方
型を準備して量る
上下加熱のオーブンを175 °Cに予熱します。直径20 cmの丸型の底と側面にオーブン用シートを敷きます。すべての材料を量り、卵120 gは殻なし、にんじん250 gは皮をむいた後の重量にします。型にはシートがあるため油を追加しません。
粉類を混ぜる
小麦粉200 gとベーキングパウダー8 gを一緒にふるってボウルに入れます。シナモン3 gと塩1 gを加えて混ぜ、膨張剤を均一にします。味が集中したり、膨らみが不均一になったりしないようにし、この粉の混合物を取り置きます。
卵、砂糖、油を混ぜる
卵120 gと砂糖160 gを2分混ぜます。混ぜ続けながらキャノーラ油100 gを細く注ぎます。卵を泡立てたり、体積を倍にしたりする必要はありません。油が分離しない均一な状態を目指します。
にんじんを細かくおろす
皮をむいたにんじん250 gを細かくおろし、液体に加えてへらで均等に混ぜます。自然な水分を残し、搾りません。粗いかけらは柔らかくなるのに時間がかかり、想定した食感が変わります。
粉を加える
粉類を2回に分けて加えます。ボウルを回しながらへらで底から持ち上げ、粉の塊がなくなるまで混ぜます。粉を加えた後は長く泡立てません。生地は濃くしっとりし、にんじんが見える状態になります。
型に流す
生地を全量型に流し、表面を優しくならします。布の上で型を軽く1回たたき、大きな気泡を抜きます。すぐオーブンの中央に入れます。焼く前に生地を休ませません。
焼いて中央を確認する
175 °Cで約40分焼きます。35分から中央に竹串を刺して確認し、液状の生地が付かない状態にします。湿ったくずは付いても構いません。生地が付く場合は5分追加し再確認します。外側の色だけで判断せず、追加時間を合計に含めます。
冷まして型から外し盛る
型のまま15分置きます。網に外してシートを取り、さらに30分待って8切れに分けます。フロスティング、ナッツ、付け合わせなしで盛ります。予定の105分には冷却45分が含まれます。追加の焼き時間や冷却時間が必要なら加算します。
手順の写真はイメージです。
メモ
栄養成分
全量の8分の1
- たんぱく質
- 4.8 g
- 炭水化物
- 42.7 g
- 脂質
- 14.3 g
- 飽和脂肪酸
- 1.4 g
- 食物繊維
- 1.8 g
- 糖類
- 21.6 g
- ナトリウム
- 171 mg
推定値で、実験室分析や調理試験の値ではありません。製品、残量、調理後の収量で変わります。 全配合を8等分した値です。フロスティング、ナッツ、付け合わせは含みません。
参考情報源: USDA FoodData Central — SR Legacy (2018)
一般的な情報を目的としており、資格を持つ医療・栄養専門家の助言に代わるものではありません。
このレシピについて
直径20 cm型で焼くシナモン風味のキャロットケーキ。8切れ分で、材料の計量と冷ます時間を含みます。
よくある質問
クリームチーズのフロスティングはありますか?
ありません。追加すると材料、所要時間、栄養値が変わります。
小さい型を使えますか?
生地が厚くなり、焼く時間が変わります。基準は直径20 cmで、中央を必ず確認します。
にんじんを搾らない理由は?
自然な水分を配合に含めているためです。搾ると液体と粉の比率が変わります。





