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飲み物

ラムとココナッツクリームのピニャコラーダ

生のパイナップル、ジュース、加糖ココナッツクリーム、ラムをグラムで計量。砕いた氷を使う二人分の提案です。

合計時間
15 min
人数
2
難易度
簡単
料理の種類
プエルトリコ風
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画像: ラムとココナッツクリームのピニャコラーダ

材料

  • 果物

  • ココナッツベース

  • アルコール入り

  • 冷却

作り方

  1. 材料をそろえて量る

    はかり、清潔なまな板と包丁、砕いた氷に対応したブレンダー、十分な容量の清潔なグラスを二つ用意します。砂糖無添加の容器入りパイナップルジュース180 g、カクテル用加糖ココナッツクリーム60 g、アルコール40 %のホワイトラム60 g、飲用水で作った砕いた氷180 gを量ります。後で清潔な果肉120 gを取れる量のパイナップルを用意してください。ラムはグラムで量り、60 gを60 mlとして扱いません。期限内で包装に破損のないものを使います。砂糖、シロップ、牛乳、生クリーム、ライム、指定外の飾りは加えません。機器の説明書に従い、氷を砕けない機器では氷を使わないでください。

    空のブレンダーと別々に量った果肉、ジュース、加糖ココナッツクリーム、ラム、砕いた氷

    空のブレンダーと別々に量った果肉、ジュース、加糖ココナッツクリーム、ラム、砕いた氷

  2. パイナップルを洗って切る

    皮をむく前にパイナップルを飲用水で洗い、石けんや洗剤は使わず、清潔なもので外側を乾かします。安定したまな板で皮、芽、硬い芯を除き、傷んだ部分を捨て、腐った果物は使いません。可食部120 gを量り、約2 cmの角切りにします。この量には皮や芯を含めず、果肉はすべて飲み物に使い、飾りの輪切りは取り分けません。まな板、包丁、手を清潔にし、生肉と分けます。ジュースは容器入りのそのまま飲めるものを使い、未希釈濃縮液は使いません。

    安定したまな板で皮を除いたパイナップルを切る清潔な手

    安定したまな板で皮を除いたパイナップルを切る清潔な手

  3. 果物、ココナッツ、ジュースを攪拌する

    加糖ココナッツクリームが分離していたら清潔なスプーンで混ぜます。ココナッツミルクや無糖クリームと混同しないでください。停止したブレンダーにジュース180 g、ココナッツクリーム60 g、パイナップル120 gを入れます。ふたを閉め、約30–45秒、大きな果肉がなくなるまで攪拌します。内壁をぬぐうために開ける前には停止してプラグを抜き、回転中の刃に手や器具を近づけません。ラムと氷はまだ入れません。果肉をすべて栄養に含めているため、こさずに使います。

    ラムと氷を加える前の果肉、ジュース、ココナッツクリーム

    ラムと氷を加える前の果肉、ジュース、ココナッツクリーム

  4. ラムと氷を加えて仕上げる

    停止してプラグを抜いてから開けます。計量したホワイトラム60 gと砕いた氷180 gを加え、余分な氷や水は足しません。ふたをしっかり閉め、メーカー指定の休止を挟みながら約30–60秒、均一で冷たく細かなシャーベット状になるまで攪拌します。運転中にスプーンを入れて補助せず、容器を入れ過ぎないでください。休止や追加の攪拌回が必要なら実際の時間を足します。攪拌でアルコールは取り除かれません。この配合はアルコールを含み、ノンアルコールとはしません。

    閉じたブレンダーに入った果物とココナッツの混合物と砕いた氷

    閉じたブレンダーに入った果物とココナッツの混合物と砕いた氷

  5. 飾りを加えず分ける

    ブレンダーを停止してプラグを抜きます。運転中の機器から離れた状態で、清潔なスプーンを使って大きな氷や果肉が残っていないか確認し、残っていれば再びふたをして必要な時間攪拌します。全量を容量350 ml以上のグラス2個に、小量ずつ交互に注いで果肉と氷を同じように分けます。一人分は全量の約半分という提案で、最終重量や容量を実測済みとはしません。パイナップルの輪切り、チェリー、生クリーム、砂糖、提供用の追加氷は栄養に含めません。泡や軽い分離は失敗の証明ではなく、検証済みの食感を保証するものでもありません。

    停止して取り外したブレンダー容器から二つのグラスの一方へ注ぐ工程

    停止して取り外したブレンダー容器から二つのグラスの一方へ注ぐ工程

  6. すぐ提供し、実際の時間を記録する

    清潔な器具を使い、2人分をすぐ提供します。洗浄、切り分け、計量、攪拌、注ぎ分けを含め、準備15分、加熱0分、合計15分を目安とし、実際の追加休止や攪拌回を足します。必須の休ませ時間や調理試験の実施は主張しません。すぐ飲まない場合はふたをして4 °C以下で保存し、1日以内に使用してください。氷が溶け、ココナッツが分離すると食感が変わり、混ぜ直す必要があります。冷蔵から出して2時間以内、室温が32 °Cを超える場合は1時間以内に冷蔵します。アルコールは衛生管理の代わりにならず、常温保存できる飲み物にはなりません。ラム入りと明確に表示してください。

    飾りや生クリームを加えていない淡黄色のピニャコラーダ二杯

    飾りや生クリームを加えていない淡黄色のピニャコラーダ二杯

手順の写真はイメージです。

メモ

果物、ジュース、加糖ココナッツクリーム、ラムを攪拌する提案で、IBAの比率の完全な再現や試作済みレシピとはしません。アルコールを含み、大人向けの飲み物として表示します。攪拌や冷蔵でアルコールはなくなりません。ラムなしの別案は別に作って表示し、分量を決めて再計算し、この数値を使い回しません。カクテル用加糖ココナッツクリームはミルクや天然の無糖クリームと異なります。商品表示のアレルゲンや乳製品添加を確認してください。飲用水の氷と氷に対応したブレンダーを使います。開けたり刃の近くをぬぐったりする前に停止してプラグを抜きます。皮をむく前に果物を洗い、器具は生肉と分けます。作ってすぐ提供し、残りはふたをして4 °C以下で保存、1日以内に使いますが食感は変わります。冷蔵から出して2時間以内、室温32 °C超なら1時間以内に冷蔵します。ラムで常温保存が可能になるわけではありません。クリーム、ジュース、ラム、氷の変更を記録して再計算し、飾りも別に計算します。二人分と15分は未確認の提案です。

栄養成分

全量の半分、2人分の提案

254.1カロリー · kcal
たんぱく質
1 g
炭水化物
35.4 g
脂質
5.1 g
飽和脂肪酸
4.7 g
食物繊維
1.1 g
糖類
30.3 g
ナトリウム
13.5 mg

推定値であり、分析結果や確認済みの出来上がり量ではありません。ラム全量を含め、攪拌による蒸発や除去を仮定しません。ラムのデータから一人分のアルコールは推定10.0 gですが、完成品の度数の実測値や安全な飲酒を示すものではありません。加糖クリームは天然クリームやミルクとは異なり、ブランド、糖、度数、量で数値は変わります。果肉はすべて使い、こしません。氷180 gは最初の材料合計600 gにだけ含め、最終容量や実測済みの一人分300 gを主張しません。飾りや付け合わせは除外し、全項目にデータがあり、欠測をゼロにしません。

参考情報源: USDA FoodData Central — SR Legacy (abril de 2018)

一般的な情報を目的としており、資格を持つ医療・栄養専門家の助言に代わるものではありません。

このレシピについて

生パイナップル、ジュース、加糖ココナッツクリーム、ホワイトラム、計量した氷で作るピニャコラーダの案です。2人分、準備15分、加熱なしを提案します。アルコールを含み、分量、食感、出来上がり量は調理で未確認です。栄養にはラム由来のエネルギーを含め、飾りは含めません。

よくある質問

加糖ココナッツクリームはココナッツミルクと同じですか?

違います。この配合は専用のUSDAデータに対応したカクテル用加糖ココナッツクリーム60 gを使います。ミルク、無糖クリーム、生クリームは糖、脂肪、味、食感を変えるため、置き換えて同じ数値を使わないでください。

ノンアルコール版は作れますか?

別の案として作れます。ラムを省き、代わりの液体を使うなら分量を決めて記録し、再計算してください。その飲み物にラムを加えず、ラム入りを攪拌してノンアルコールと呼ばないでください。攪拌ではアルコールは消えません。この配合のカロリーを別案に当てはめません。

時間がたつと薄くなるのはなぜですか?

氷が溶け、ココナッツが分離することがあります。作りたてを提供し、水や氷を足したら記録します。この配合の氷は全量で180 gです。変更すると希釈と一人分の重量が変わります。機器やブランドが違っても同じ食感になるとは約束しません。

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