このグレーズド ドーナツのレシピでは、誰もがうらやむ自家製ドーナツを作るためのすべてのステップを説明します。小麦粉、砂糖、牛乳、卵などのシンプルな材料で作られた生地は、高温の油で軽く揚げるとふわふわの金色の輪に変わります。冷めたら、粉砂糖とミルクで作った甘いグレーズに浸すと、魅力的な輝きが生まれます。さまざまなアイシングの色や装飾でドーナツをカスタマイズして、純粋な自家製の幸せを味わってください。
グレーズドーナツのレシピ
このシンプルで魅力的なレシピで、おいしい自家製グレーズドーナツの作り方を発見してください。柔らかくふわふわの生地から明るく甘いグレーズまで、これらのドーナツは食欲をそそり、魅力的なフレーバーの世界へ連れて行ってくれます。以下の手順とヒントに従って、自分だけの焼き菓子を作り、いつでも愛する人を喜ばせましょう。
15
ドーナツ20
分15
分250
kcal材料
- ドーナツ用
2と1/4 のカップ 小麦粉
1/2 一杯の 砂糖
2 小さじ1杯 ベーキングパウダー
1/2 小さじ1杯 塩
1/2 一杯の 牛乳
2 の単位 卵
2 スプーンで 溶かしたバター
1 小さじ1杯 バニラ抽出物
- 釉薬については
2 のカップ 粉砂糖（微糖）
1/4 一杯の 牛乳
1 小さじ1杯 バニラエッセンス 小さじ1
食品着色料（オプション）
キャンディー色のスプリンクル（オプション）
説明書
- 大きなボウルに小麦粉、砂糖、ベーキングパウダー、塩を入れて混ぜ合わせます。
- 別のボウルに牛乳、卵、溶かしたバター、バニラエッセンスを入れて混ぜ合わせます。
- 液体混合物を乾燥材料の上に注ぎ、滑らかな生地になるまでかき混ぜます。
- 小麦粉をまぶした台の上で、弾力があり滑らかになるまで生地をこねます。
- 生地を1.5cmくらいの厚さになるまで伸ばします。次に、ドーナツカッターでドーナツを切り抜きます。お持ちでない場合は、ガラスを使って外側の形を切り取り、ボトルのキャップを使って中央に穴を開けます。
- 大きな鍋に油を中火で熱します。ドーナツが完全に浸るのに十分な油があることを確認してください。
- 油が熱くなったら、鍋が詰まりすぎないように注意しながら、ドーナツを数回に分けて揚げます。ドーナツを片面約2〜3分、またはきつね色になるまで焼きます。
- 穴あきスプーンを使ってドーナツを油から取り出し、吸収紙の上に置いて余分な油を取り除きます。
- グレーズを作るには、粉砂糖、牛乳、バニラエッセンスをボウルに入れて滑らかで均質になるまで混ぜます。色を加えたい場合は、フロスティングをいくつかのボウルに分け、それぞれに食紅を数滴加えます。
- 冷めたドーナツをグレーズに浸し、完全に覆います。必要に応じて、スプリンクルや追加の装飾を追加できます。
- おいしい自家製ドーナツをお楽しみになる前に、グレーズを硬化させてください。
- 準備ができて！グレーズを使ったおいしい自家製ドーナツをお楽しみいただけます。これは基本的なレシピですが、好みに応じてフレーバーやトッピングを追加していつでもカスタマイズできることを覚えておいてください。楽しんでいただけますように！
グレード
- 新鮮な食材を使用する: 使用する食材が新鮮で良好な状態であることを確認してください。こうすることで、ドーナツの風味と食感がより良くなります。
- 油の温度が鍵: ドーナツを揚げるときは、油が適切な温度であることを確認してください。油が冷たすぎると、ドーナツはより多くの脂肪を吸収します。熱すぎると外側は焦げて中は生焼けになってしまいます。通常、約 180 ～ 190°C の温度が効果的です。
- 正しくこねる：ドーナツ生地をこねるときは、こねすぎないように注意してください。滑らかで弾力のある生地が得られるまでこねますが、こねすぎるとドーナツの密度が高くなる可能性があるため、こねすぎないように注意してください。
- 生地を休ませる: 生地をこねたら、ドラフトのない暖かい場所で休ませて、生地が適切に膨らむようにします。こうすることでドーナツがよりふわふわになります。
- 揚げ時間をコントロールする: ドーナツを揚げるときは、調理時間に注意してください。黄金色になるまで調理し、油から取り出します。揚げすぎはパサパサになる可能性があるので避けてください。
- グレーズを試してみましょう: 古典的なシュガーグレーズは美味しいですが、グレーズのさまざまなフレーバーや色を試してみることを恐れないでください。チョコレート、レモン、メープルなどの他のフレーバーからの抽出物を追加したり、食品着色料を使用したりして、より目を引く楽しいドーナツを作ることができます。
- 好みに合わせてデコレーションする: ドーナツにグレーズをかけたら、スプリンクル、フルーツ、ナッツなどの追加のデコレーションを加えてみましょう。これにより、味と見た目に特別なタッチが加わります。
- 新鮮なままお楽しみください: ドーナツは、作ったその日に新鮮に食べるのが最高です。ただし、残り物がある場合は、密閉容器に入れて 1 ～ 2 日保存できます。保管後、風合いが若干変化する場合がございますので、ご了承ください。
栄養成分表示
- カロリー: 250kcal
- 炭水化物: 30g
- タンパク質： 4g
- 脂肪： 15g
- 飽和脂肪: 7g
- ファイバ： 1g
- 砂糖： 15g
グレーズドーナツと健康
グレーズドーナツは、多くのデザート愛好家にとって抗いがたい誘惑です。これらの焼き菓子や揚げ菓子は、柔らかさ、甘み、ふわふわとした食感の完璧な組み合わせを提供し、私たちの五感を魅了します。ドーナツは贅沢なおやつだと考えられていますが、新鮮な材料を使って家庭でドーナツを作り、健康的なアレンジを加えることで、健康への影響のバランスを取る方法を見つけることができます。このエッセイでは、自家製グレーズドーナツの楽しみ方と健康上の利点の両方を探っていきます。
自家製の珍味:
自家製ドーナツを準備すると、使用する材料を制御し、好みに合わせることができます。小麦粉、砂糖、牛乳、卵、バニラエッセンスなどを使った生地は、個性的なドーナツを作るための多彩なベースとなります。さまざまなフロスティングフレーバーを試したり、楽しい装飾を追加してさらにカスタマイズしたりできます。この創造的な自由により、私たちは味覚を喜ばせ、自分の手でおいしいものを作ったという満足感を味わうことができます。
バランスと健康上の利点:
ドーナツは脂肪や糖分が多いと思われがちですが、調整してより健康的にすることができます。揚げるのではなく焼くことで、ドーナツのふわふわした食感と風味を保ちながら、脂肪分の量とカロリーを減らします。さらに、ココナッツシュガーやメープルシロップなどの精製砂糖のより健康的な代替品をフロスティングに使用して、血糖指数を下げ、よりバランスのとれた栄養プロファイルを提供することもできます。
ドーナツを自宅で準備することで、分量をコントロールできるという利点があります。ドーナツのサイズを制限し、適度に楽しむことで、過剰になることなく欲求を満たすことができます。さらに、ピューレにしたフルーツ、ナッツ、種子などの栄養価の高い材料を生地に加えて、繊維、ビタミン、ミネラルの含有量を増やすこともできます。
結論：
グレーズをかけた自家製ドーナツは、甘くておいしいおやつを楽しむことができる真の喜びです。ドーナツは贅沢な食べ物であることを覚えておくことは重要ですが、家で作ることでバランスが取れ、健康上の利点が得られます。材料をカスタマイズし、量を制御し、栄養価の高い材料を追加することで、健康を損なうことなくドーナツへの欲求を満たすことができます。さあ、自分だけの自家製ドーナツを作って、バランスのとれた甘いお菓子をお楽しみください。
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クレジット画像: フリーピク
