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Zuppe e creme

Ajiaco colombiano

Zuppa colombiana di pollo, mais, guasca e diverse varietà di patate.

Fa parte della raccolta: Ricette del Natale colombiano

Tempo totale
95 min
Porzioni
6
Difficoltà
Media
Cucina
Colombiana
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Immagine di Ajiaco colombiano

Ingredienti

Preparazione

  1. Cuocere il pollo e preparare il brodo

    Metti il pollo in una pentola capiente con acqua o brodo, la cebolla larga, l'aglio, sale e pepe. Porta a un bollore delicato e cuoci per circa 30 minuti, eliminando la schiuma che sale in superficie.

    Petti di pollo che cuociono in una pentola di brodo con cipollotto e aglio

    Petti di pollo che cuociono in una pentola di brodo con cipollotto e aglio

  2. Sfilacciare il pollo

    Quando il pollo è cotto, toglilo dalla pentola e lascialo intiepidire abbastanza da poterlo maneggiare. Sfilaccialo in pezzi medi e tienilo da parte. Conserva il brodo nella pentola.

    Pollo cotto sfilacciato in pezzi su un tagliere di legno

    Pollo cotto sfilacciato in pezzi su un tagliere di legno

  3. Aggiungere mais e patate

    Unisci le pannocchie e le patate. Metti per prime le patate criolla e quelle che devono disfarsi per addensare il brodo; aggiungi le patate più sode in modo che conservino la loro forma.

    Pezzi di mais e tre varietà di patate aggiunti al brodo di pollo

    Pezzi di mais e tre varietà di patate aggiunti al brodo di pollo

  4. Cuocere fino a ottenere la consistenza

    Cuoci a fuoco medio-basso per circa 35–40 minuti, mescolando con delicatezza ogni tanto. Una parte delle patate deve disfarsi e dare corpo al brodo, mentre altre devono rimanere a pezzi.

    L'ajiaco si addensa nella pentola mentre le patate si sfaldano nel brodo

    L'ajiaco si addensa nella pentola mentre le patate si sfaldano nel brodo

  5. Aggiungere la guasca

    Unisci la guasca negli ultimi 10 minuti di cottura. Assaggia e regola di sale e pepe.

    Mano che cosparge guascas secche sull'ajiaco nella pentola

    Mano che cosparge guascas secche sull'ajiaco nella pentola

  6. Rimettere il pollo nella pentola

    Aggiungi il pollo sfilacciato e cuoci ancora per qualche minuto, finché è ben caldo e distribuito nella zuppa.

  7. Servire

    Servi l'ajiaco ben caldo con panna, capperi e avocado. Puoi aggiungere gli accompagnamenti direttamente nel piatto oppure portarli separatamente.

    Ajiaco colombiano caldo servito in una ciotola con panna, capperi e avocado

    Ajiaco colombiano caldo servito in una ciotola con panna, capperi e avocado

Le foto dei passaggi sono illustrative.

Note

Questa ricetta segue una preparazione colombiana associata a Bogotá e all'altopiano andino; le varietà di patate possono essere adattate in base alla disponibilità.

Valori nutrizionali

1 porzione (1/6 della ricetta)

580Calorie · kcal
Proteine
32 g
Carboidrati
70 g
Grassi
20 g
Grassi saturi
9 g
Fibre
9 g

Valori stimati con USDA FoodData Central sommando gli ingredienti crudi e dividendo per 6 porzioni. Include la panna e l'avocado serviti come guarnizione; il sale aggiunto a piacere non è incluso.

Fonte di riferimento: USDA FoodData Central (SR Legacy)

Informazioni generali; non sostituiscono il parere di un professionista sanitario o della nutrizione qualificato.

Su questa ricetta

Zuppa colombiana di pollo, mais, guasca e diverse varietà di patate.

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