Platos principales
Risotto de mar con gambas y calamar
Risotto de mar con gambas y calamar, arroz cremoso y caldo añadido poco a poco. Cuatro porciones, sin nata ni queso en esta versión.
- Tiempo total
- 55 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Media
- Cocina
- Italiana

Ingredientes
Arroz
Marisco
Sofrito
Cocción
Acabado
Sazón
Preparación
Prepara el marisco
Mantén 300 g de gambas peladas y 250 g de calamar limpio en la nevera. Corta el calamar en anillas de 1 cm y seca con papel. Pica 120 g de cebolla, 6 g de ajo y 10 g de perejil.
Calienta el caldo
Calienta 1,1 litros de caldo de pescado sin sal hasta un hervor suave y mantenlo caliente a fuego mínimo. Reserva un cucharón. No es necesario añadir todo el caldo si el arroz llega antes a su punto.
Cocina y reserva el marisco
Calienta 10 g de aceite en una sartén amplia. Cocina el calamar unos 2 minutos y las gambas 2–3 minutos, hasta que estén opacos y alcancen 63 °C. Retira a un recipiente limpio y conserva caliente mientras empiezas el arroz.
Sofríe y nacara el arroz
En la misma cazuela añade los otros 10 g de aceite. Cocina la cebolla 5 minutos; añade el ajo 30 segundos. Incorpora 320 g de arroz y remueve 2 minutos, hasta que los bordes de los granos se vean translúcidos.
Añade caldo gradualmente
Vierte 200 ml de caldo caliente y remueve con frecuencia. Cuando quede poco líquido, añade otro cucharón. Mantén un hervor suave durante unos 16–20 minutos, repitiendo las adiciones; el arroz debe quedar tierno con ligera resistencia central.
Devuelve el marisco
Cuando falten unos 2 minutos para el punto del arroz, añade gambas, calamar y sus jugos. Agrega un poco de caldo si hace falta y remueve para calentarlos sin prolongar innecesariamente la cocción.
Manteca fuera del fuego
Retira del fuego, añade 20 g de mantequilla, 15 g de zumo de limón y el perejil. Mezcla 1 minuto. Prueba y ajusta con hasta 4 g de sal según el caldo; debe moverse en una onda suave al agitar la cazuela.
Sirve sin esperar
Reparte inmediatamente en 4 platos llanos. Inclina o golpea suavemente cada plato para extender el risotto; no debe formar una bola seca. No añadas nata ni queso para imitar la cremosidad.
Las fotos de los pasos son ilustrativas.
Notas
Información nutricional
1 de 4 porciones
- Proteínas
- 30.7 g
- Carbohidratos
- 69.1 g
- Grasas
- 10.8 g
- Grasas saturadas
- 3.3 g
- Fibra
- 1.8 g
- Azúcares
- 1.4 g
- Sodio
- 509 mg
Información nutricional estimada a partir de los ingredientes (USDA FoodData Central). Las marcas pueden variar.
Fuente de referencia: USDA FoodData Central — SR Legacy (abril de 2018)
Información orientativa; no sustituye el consejo de un profesional de la salud o de la nutrición.
Sobre esta receta
Un risotto de marisco con arroz de grano medio, gambas y calamar. La cremosidad procede del almidón del arroz y de una pequeña cantidad de mantequilla al final, sin nata.
Rinde 4 porciones y se sirve enseguida. Usa marisco limpio, sin cáscaras ni vísceras, y caldo sin sal añadida para poder ajustar la sazón.
Preguntas frecuentes
¿Hace falta nata?
No. El almidón del arroz, el caldo y la mantequilla final proporcionan la textura cremosa.
¿Se lava el arroz?
En esta preparación no se lava, para conservar el almidón superficial que ayuda a ligar el risotto.
¿Debo usar todo el caldo?
No necesariamente. Depende del arroz y la evaporación; añade poco a poco hasta obtener el punto y la fluidez deseados.





