Bebidas
Piña colada batida con ron y crema de coco
Piña fresca, zumo, crema de coco endulzada y ron en gramos: dos raciones y hielo medido para una piña colada batida.
- Tiempo total
- 15 min
- Porciones
- 2
- Dificultad
- Fácil
- Cocina
- Inspiración puertorriqueña

Ingredientes
Fruta
Base de coco
Con alcohol
Frío
Preparación
Reúne y pesa los ingredientes
Prepara una báscula, tabla y cuchillo limpios, una batidora apta para hielo picado y dos vasos limpios de capacidad suficiente. Mide 180 g de zumo de piña envasado sin azúcar añadido, 60 g de crema de coco endulzada para cócteles, 60 g de ron blanco de 40 % vol. y 180 g de hielo picado de agua potable. Reserva la piña para obtener después 120 g de pulpa limpia. El ron se pesa en gramos; 60 g no se presentan como 60 ml. Usa envases intactos y dentro de fecha. No añadas azúcar, jarabe, leche, nata, lima ni adornos fuera de esta fórmula. Sigue las instrucciones de tu batidora y no uses hielo si el equipo no está diseñado para triturarlo.
Lava y corta la piña
Lava la piña bajo agua potable antes de pelarla, sin jabón ni detergente, y seca el exterior con material limpio. Retira piel, ojos y el centro duro sobre una tabla estable; descarta zonas dañadas y no uses fruta podrida. Pesa 120 g de pulpa comestible y córtala en dados de unos 2 cm. Esa cantidad no incluye piel ni corazón y se usa completa en la bebida, sin reservar una rodaja de adorno. Mantén tabla, cuchillo y manos limpios, separados de carnes crudas. El zumo se usa envasado y listo para beber, no como concentrado sin diluir.
Tritura la fruta con el coco y el zumo
Remueve la crema de coco endulzada con una cuchara limpia si tiene fases separadas; no la confundas con leche de coco ni crema sin azúcar. Con la batidora parada, coloca los 180 g de zumo, los 60 g de crema de coco y los 120 g de piña en su jarra. Cierra la tapa y tritura unos 30–45 segundos hasta que no queden trozos grandes. Si necesitas recoger lo pegado, detén y desconecta antes de abrir; no introduzcas manos ni utensilios junto a cuchillas en movimiento. Todavía no añadas el ron ni el hielo; no cueles la fruta, porque la pulpa completa está incluida en la nutrición.
Añade ron y hielo, y termina de batir
Detén y desconecta antes de abrir. Añade los 60 g de ron blanco y los 180 g de hielo picado medidos, sin agregar hielo o agua extra. Cierra bien la tapa y bate unos 30–60 segundos, con las pausas indicadas por el fabricante, hasta una bebida uniforme y fría con textura de granizado fino. No metas una cuchara para ayudar mientras esté en marcha ni sobrecargues la jarra. Si el equipo requiere más pausas o una tanda adicional, cuenta ese tiempo real. El triturado no elimina el alcohol; esta versión lo contiene y no se presenta como bebida sin alcohol.
Reparte sin añadir adornos
Detén y desconecta la batidora. Comprueba con una cuchara limpia, fuera del equipo en marcha, que no haya grandes trozos de hielo o fruta; si los hay, vuelve a cerrar y tritura el tiempo necesario. Reparte toda la mezcla en 2 vasos de al menos 350 ml de capacidad, alternando pequeñas cantidades para distribuir la pulpa y el hielo de forma similar. Cada ración es aproximadamente la mitad del lote. No añadas rodajas de piña, cerezas, nata, azúcar o hielo de servicio a la nutrición de esta fórmula. La espuma o una ligera separación son normales.
Sirve de inmediato
Sirve las 2 raciones enseguida con utensilios limpios. Son 15 minutos de preparación, 0 de cocción y 15 en total, incluyendo lavado, corte, pesaje, triturado y reparto; añade cualquier pausa o tanda adicional real. Si no se consume enseguida, guarda la mezcla tapada a 4 °C o menos y úsala dentro de 1 día; al descongelarse el hielo y separarse el coco perderá textura y necesitará mezclarse de nuevo. Refrigera dentro de 2 horas fuera del frío, o 1 hora si el ambiente supera 32 °C. El alcohol no sustituye la higiene ni convierte la bebida en una conserva estable. Identifica claramente la versión con ron.
Las fotos de los pasos son ilustrativas.
Notas
Información nutricional
La mitad del lote; 2 raciones
- Proteínas
- 1 g
- Carbohidratos
- 35.4 g
- Grasas
- 5.1 g
- Grasas saturadas
- 4.7 g
- Fibra
- 1.1 g
- Azúcares
- 30.3 g
- Sodio
- 13.5 mg
Información nutricional estimada a partir de los ingredientes (USDA FoodData Central). Las marcas pueden variar.
Fuente de referencia: USDA FoodData Central — SR Legacy (abril de 2018)
Información orientativa; no sustituye el consejo de un profesional de la salud o de la nutrición.
Sobre esta receta
Piña colada con piña fresca y zumo, crema de coco endulzada, ron blanco e hielo medido. Son 2 raciones y 15 minutos de preparación sin cocción. Contiene alcohol. La nutrición incluye la energía del ron y excluye adornos.
Preguntas frecuentes
¿La crema de coco endulzada equivale a leche de coco?
No. Esta fórmula usa 60 g de crema de coco endulzada para cócteles, con ficha USDA específica. Leche de coco, crema natural sin azúcar o nata cambian azúcar, grasa, sabor y textura; no se sustituyen manteniendo estas mismas cifras.
¿Puedo hacer una versión sin alcohol?
Sí, como variante separada: omite el ron, define y anota la cantidad de líquido que uses en su lugar y recalcula. No añadas ron al lote destinado a esa variante ni lo llames sin alcohol tras batir: el triturado no elimina el alcohol. No se asignan a la variante las calorías de esta fórmula.
¿Por qué queda más líquida después de esperar?
El hielo se derrite y el coco puede separarse. Sirve recién batida y no añadas agua o hielo extra sin registrarlo. Usa 180 g de hielo para el lote; cambios modifican dilución y peso de cada porción. No se promete textura idéntica entre batidoras y marcas.





