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前菜・おつまみ

家庭で作るフレッシュ・ホワイトチーズ

低温殺菌済みの牛乳、酢、塩で作るチーズ。水切りと冷却を行い、仕上がった量を量って取り分けます。

合計時間
150 min
人数
8
難易度
普通
料理の種類
家庭料理
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画像: 家庭で作るフレッシュ・ホワイトチーズ

材料

  • チーズ

  • 凝固

  • チーズ

作り方

  1. 材料と清潔な器具を準備する

    期限内で新鮮な殺菌済み牛の全乳2000 mlを使い、4 °C以下で保存しておきます。このレシピでは未殺菌乳、傷んだ乳、UHT乳は使いません。酸度5 %の食用ホワイトビネガーを最大75 ml、飲用水150 ml、細かい塩2.5 g用意します。厚手鍋、食品用温度計、へら、安定したざる、耐熱ボウル、小さい穴あき型、受け皿、新しい食品用チーズクロスを準備します。手を石けんと水で少なくとも20秒洗います。器具と作業台を洗ってすすぎ、クロスは説明書に従って洗浄・すすぎを行い、対応していれば熱湯処理します。汚れた布や流しに触れさせません。型と分離したホエーを置く冷蔵庫の場所を確保します。

    牛乳、酢、水、塩と清潔なチーズ作りの道具

    牛乳、酢、水、塩と清潔なチーズ作りの道具

  2. 温度計で確認しながら焦がさず加熱する

    牛乳を鍋に入れ、弱火から中火で底を混ぜながら穏やかに加熱します。80 °Cに達するまで約15分を見込みますが、時計ではなく清潔な温度計で判断します。その後80 °Cを20分保ち、火力を調整しながら優しく混ぜ、激しく沸騰させません。加熱時間は合計35分の予定です。牛乳や台所が無菌になるわけではなく、未殺菌乳や傷んだ乳を使う理由にはなりません。鍋から離れず、実際の加熱が長くなった分は総時間に加えます。

    清潔な温度計を入れて全乳を穏やかに加熱

    清潔な温度計を入れて全乳を穏やかに加熱

  3. 酸を加えて分離を確認する

    清潔なピッチャーで酢と飲用水を混ぜ、鍋を火から外します。まず酢60 mlと水120 mlに相当する混合液180 mlをゆっくり加え、穏やかに動かします。液体がまだ明らかに乳白色なら、残りを少しずつ加え、用意した225 mlまでとします。元の酢75 mlを超えません。白いカードの塊が、やや透けた黄色いホエーから分かれる状態を見ます。塊を泡立てて壊さず、火から外したまま5分休ませます。全量が必要とは限らないので使用量を記録します。正しい加熱と上限量でも分離しない場合は、乳と表示酸度を確認し、酸を際限なく足しません。

    薄めた酢を加え、白いカードと黄色いホエーが分離

    薄めた酢を加え、白いカードと黄色いホエーが分離

  4. やけどを避けてこし、水切りする

    耐熱ボウルの上にざるを安定させ、準備したクロスを敷きます。蒸気や飛び散りから手を守り、熱いカードとホエーをゆっくり注ぎます。ざるを空中で手持ちしません。ほこりや生の食品から守った清潔な場所で30分水切りします。ざるの底が受けたホエーに触れないようにします。熱いクロスを素手でねじったり絞ったりしません。分離したホエーはチーズと栄養推定から除外し、戻したり、この分量の一部として提供したりしません。水切り後は遅らせず冷蔵庫で冷却を始めます。

    清潔なクロスでカードをこし、ホエーを別に受ける

    清潔なクロスでカードをこし、ホエーを別に受ける

  5. 塩を混ぜて型に入れる

    容器をやけどなく扱えるようになったら、清潔なスプーンでカードを清潔なボウルへ移します。塩2.5 gを優しく混ぜ、この配合にはハーブ、油、香辛料を加えません。清潔なクロスを敷いた穴あき型に詰め、上にクロスを折り返し、スプーンで軽く整えます。手で圧縮しません。型はホエーを受ける皿の上に置き、チーズが液に浸からないようにします。即席の重しを加えず、熟成チーズの食感を約束しません。酸で凝固させるフレッシュ・ホワイトチーズで、モッツァレラや必ず溶けるチーズではありません。

    塩を混ぜたカードとクロスを敷いた穴あき型

    塩を混ぜたカードとクロスを敷いた穴あき型

  6. 水切りを続けながら冷蔵する

    型と受け皿をすぐ4 °C以下の冷蔵庫へ入れます。表面を保護し、まだ温かいチーズを密閉せず、生の食品と離します。冷却と水切り完了に60分を見込み、型から出して密閉容器に保存する前に、清潔な温度計で中心が4 °C以下になったことを確認します。足りなければ冷蔵庫でしっかり冷えるまで続けます。予定の一時間は目安です。受け皿のホエーを取り除き、カードに触れさせません。室温で冷却を仕上げません。

    冷蔵庫でホエーより高く置きクロスで覆った型

    冷蔵庫でホエーより高く置きクロスで覆った型

  7. チーズを量って人数分を調整する

    冷たいチーズを清潔な容器に型から出し、クロス、型、ホエーを除いた完成カードだけを量ります。重量は牛乳と水切りの程度によって変わります。完成量が異なれば一人分50 gを保ち、実重量に合わせて人数分を調整します。表示栄養値は比較用USDAホワイトチーズ50 gで、牛乳の全栄養素を8で割った値ではありません。水分、塩分、組成は家庭の結果と異なる場合があります。捨てたホエーをチーズに割り当てたり、栄養素の残存率を作り上げたりしません。

    クロスやホエーを除いて冷たいチーズを量る、数値表示なし

    クロスやホエーを除いて冷たいチーズを量る、数値表示なし

  8. 冷たく提供し、短期間保存する

    チーズは量った50 gずつを冷たく提供し、付け合わせは計算に含みません。準備20分、加熱35分、待ち時間95分を想定します。内訳は凝固5分、水切り30分、冷却60分で、合計150分です。覆って4 °C以下で保存し、2日以内に食べます。乳や取扱いにもっと短い制限があれば従います。冷凍すると食感が変わる可能性があります。冷蔵外の累積時間を2時間、32 °Cを超える場合は1時間以内に制限し、超えたら廃棄します。においだけで判断しません。乳と乳糖を含み、乳糖不使用ではありません。特に影響を受けやすい人には、工程未検証の自家製品は管理された市販品と同等ではありません。

    飾りなしの冷たいフレッシュ・ホワイトチーズと切った一片

    飾りなしの冷たいフレッシュ・ホワイトチーズと切った一片

手順の写真はイメージです。

メモ

新鮮な殺菌済み全乳と酸度5 %の食用酢で作る、レンネットなしの酸凝固フレッシュ・ホワイトチーズです。このレシピでは未殺菌乳、傷んだ乳、UHT乳を使いません。加熱と酸は無菌化を意味しません。薄めた酸は徐々に上限まで加えます。ホエーを分離し、熱い布を素手で絞らず、すぐ冷蔵します。即席の重しや袋ごと煮沸する工程はありません。水分で食感が変わり、モッツァレラや熟成品ではありません。塩や追加食材を変える場合は別配合として記録します。栄養値はUSDAの比較用完成ホワイトチーズで、実物の水分・塩分とは異なる場合があります。乳の全栄養素が残るとは仮定せず、ホエーの残存率を捏造しません。一人分は50 gです。欠測の食物繊維は省略します。4 °C以下で保ち、2日以内に食べます。冷蔵外2時間、32 °C超では1時間を超えたら廃棄します。乳と乳糖を含み、表示と交差接触にも注意します。工程未検証の家庭製品は、影響を受けやすい人にとって管理された市販品と同等ではありません。

栄養成分

完成チーズ50 g

155カロリー · kcal
たんぱく質
10.2 g
炭水化物
1.3 g
脂質
12.2 g
飽和脂肪酸
6.8 g
糖類
0.9 g
ナトリウム
352 mg

栄養情報は材料から推定した値です(USDA FoodData Central)。製品によって異なる場合があります。

参考情報源: USDA FoodData Central — SR Legacy (abril de 2018)

一般的な情報を目的としており、資格を持つ医療・栄養専門家の助言に代わるものではありません。

このレシピについて

殺菌済み全乳と酢を使い、温度を管理して加熱し、カードとホエーを分離、水切り、冷却します。所要150分、50 gずつ8人分です。

よくある質問

分離しない理由とUHT乳については?

乳の処理や実際の酸度で分離が変わります。このレシピは新鮮な殺菌済み全乳用で、UHT乳は使いません。温度計と食用酢の酸度5 %を確認し、薄めて上限まで段階的に加えます。酸を際限なく足したり傷んだ乳を使ったりしません。

出来上がり量と栄養値は確定していますか?

約400 gのチーズが、50 gずつ8人分できます。冷たい水切り済みカードを量り、一人分50 gを保って人数分を調整します。栄養値はUSDAの比較用完成ホワイトチーズに基づき、牛乳全量の栄養や架空のホエー損失を使いません。塩分・水分は変わり得ます。欠測の食物繊維をゼロと表示しません。

保存方法と塩の変更は?

覆って4 °C以下で保存し、2日以内に食べます。冷蔵外時間の制限を超えたら廃棄します。塩の変更は別配合として記録し、USDA参照値が家庭品の実塩分を測定した値ではないことに留意します。乳と乳糖を含み、熟成チーズではありません。

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