Platos principales
Pollo Alfredo a la Florentina
Fettuccine cremosos con pollo dorado, espinacas y parmesano. El agua de cocción liga una salsa suave que se prepara en la misma sartén.
- Tiempo total
- 45 min
- Porciones
- 4
- Dificultad
- Media
- Cocina
- Italiana inspirada

Ingredientes
Preparación
Cocina la pasta
Hierve los fettuccine en agua salada hasta que estén al dente. Reserva 120 ml del agua de cocción y escurre la pasta.
Dora el pollo
Sazona el pollo con parte de la sal y pimienta. Calienta el aceite y la mitad de la mantequilla en una sartén; dóralo por ambos lados hasta que el centro alcance 74 °C. Reposa 5 minutos y corta en tiras.
Prepara la salsa
En la misma sartén, funde la mantequilla restante y cocina el ajo 30 segundos. Añade la nata y 60 ml de agua de cocción; mantén un hervor suave 3–5 minutos. Baja el fuego e incorpora el parmesano poco a poco, removiendo.
Une pasta y espinacas
Agrega las espinacas y cocina 1–2 minutos hasta que se ablanden. Añade los fettuccine y el pollo en tiras; mezcla hasta cubrir. Ajusta la textura con el agua reservada y prueba la sazón.
Sirve caliente
Reparte en cuatro platos y termina con parmesano adicional si deseas. Sirve enseguida, con la salsa aún sedosa.
Las fotos de los pasos son ilustrativas.
Notas
Información nutricional
1/4 de la receta
- Proteínas
- 47.2 g
- Carbohidratos
- 68.6 g
- Grasas
- 39.2 g
- Grasas saturadas
- 21 g
- Fibra
- 3.2 g
- Azúcares
- 4.2 g
- Sodio
- 562 mg
Estimación por ración; puede variar con la nata, el queso y la sal del agua.
Fuente de referencia: USDA FoodData Central, SR Legacy April 2018
Información orientativa; no sustituye el consejo de un profesional de la salud o de la nutrición.
Sobre esta receta
Fettuccine cremosos con pollo dorado, espinacas y parmesano. El agua de cocción liga una salsa suave que se prepara en la misma sartén.
Preguntas frecuentes
¿Qué significa «a la Florentina»?
En esta receta indica la incorporación de espinacas al pollo y la pasta.
¿Cómo evito que se corte la salsa?
Mantén el fuego suave, añade el parmesano de forma gradual y afina con agua de cocción caliente.





