Brote und Teige
Hausgemachte Pizza mit Tomaten und Mozzarella
Hefeteig mit erklärter Gare, abgewogenem Belag und durchgebackenem Boden: zwei nacheinander gebackene Pizzen für vier Portionen.
- Gesamtzeit
- 218 min
- Portionen
- 4
- Schwierigkeit
- Mittel
- Landesküche
- Italienisch inspiriert

Zutaten
Teig
Belag
Zum Fertigstellen
Bleche
Zubereitung
Zutaten wiegen und zwei Bleche vorbereiten
500 g Mehl wiegen, davon 20 g zum Formen zurücklegen und 480 g für den Teig verwenden. Die 300 ml Wasser in 50 ml für die Hefe und 250 ml zum Mischen aufteilen. 5 g aktive Trockenhefe, 5 g Zucker, 8 g Salz und 10 g Öl für den Teig abwiegen. Für den Belag 300 g zerkleinerte Tomaten, 2 g Salz, 1 g Oregano und 200 g geriebenen, feuchtigkeitsarmen Mozzarella bereitstellen. Käse bis zur Verwendung bei höchstens 4 °C kühlen. 5 g Basilikum waschen und trocknen. Zwei ofengeeignete Metallbleche von etwa 40 × 35 cm vorbereiten und die übrigen 10 g Öl mit einem Pinsel verteilen, 5 g je Blech. Kein zusätzliches Öl verwenden.
Hefe 10 Minuten anrühren
Nur die 50 ml Wasser auf ungefähr 44 °C erwärmen und mit einem Thermometer prüfen; abweichende Temperaturangaben auf der Packung der aktiven Trockenhefe beachten. 5 g Zucker auflösen und 5 g Hefe einrühren. 10 Minuten quellen lassen. Kleine Bläschen und leichter Schaum zeigen Aktivität. Eine andere Flüssigkeitsmenge muss keine Tassenmarkierung einer anderen Rezeptur erreichen. Abgelaufene oder inaktive Hefe vor dem Mischen ersetzen, ohne zusätzliches Wasser oder Zucker in diese Rezeptur zu geben. Die übrigen 250 ml Wasser bei Zimmertemperatur verwenden. Backpulver ist ungeeignet; eine automatische Umrechnung auf Frischhefe wird nicht vorgeschlagen.
Mischen und zu einem elastischen Teig kneten
480 g Mehl und 8 g Salz in einer großen Schüssel mischen. Die vollständig angerührte Hefe, die übrigen 250 ml Wasser und 10 g Öl zugeben. Mischen, bis kein trockenes Mehl bleibt, dann auf sauberer Fläche etwa 8–10 Minuten zu einem gleichmäßigen, elastischen und leicht klebrigen Teig kneten. Zurückgelegtes Mehl nicht zum Kaschieren unzureichenden Mischens verwenden und Wasser nur mit Neuberechnung ändern: Insgesamt sind 300 ml vorgesehen. Eine Teigkarte hilft beim Aufnehmen. Mehl ist roh; Teig nicht probieren. Hände und Flächen vor Kontakt mit Basilikum oder verzehrfertigen Lebensmitteln reinigen.
Bis zur deutlichen Volumenzunahme gehen lassen
Teig ohne weiteres Öl in dieselbe saubere Schüssel legen und gegen Austrocknen abdecken. An einem milden Ort, ungefähr bei 22–25 °C, etwa 90 Minuten gehen lassen. Der Teig soll luftig werden und annähernd sein doppeltes Volumen erreichen; die Uhr garantiert die Gare nicht. Bei kühler Küche oder langsamer Hefe länger warten und die tatsächliche Zusatzzeit zum Gesamtwert rechnen. Nicht auf einer Heizung oder im eingeschalteten Ofen beschleunigen. Zeit und Volumenzunahme sind Vorschläge, die noch im Küchentest geprüft werden müssen.
Zwei Kugeln formen und 20 Minuten ruhen lassen
Teig vorsichtig entgasen und in zwei gleich große Stücke von ungefähr 404 g teilen, bevor das Mehl zum Formen verwendet wird. Die Ränder nach unten einschlagen und Kugeln mit dem Schluss nach unten formen. Abgedeckt 20 Minuten entspannen lassen. Kein Öl in das Gefäß geben und die Kugeln nicht offen liegen lassen. Falls sich der Teig später dem Dehnen widersetzt, weitere 10 Minuten ruhen lassen und dazurechnen, statt ihn zu zerreißen oder ungemessenes Mehl zuzugeben.
Ofen vorheizen und Tomaten vorbereiten
Rost im unteren Ofendrittel einschieben und etwa 30 Minuten auf 240 °C Ober-/Unterhitze oder 220 °C Umluft vorheizen. Die eingeölten Bleche bleiben zum sicheren Belegen draußen und kalt. 300 g zerkleinerte Tomaten mit 2 g Salz und 1 g Oregano mischen; die bereits eingerechnete Flüssigkeit nicht abgießen. Tomaten und Käse bis zum Gebrauch abgedeckt kühlen. Beide Teigkugeln während des Vorheizens abgedeckt halten. Dieser Vorschlag verwendet Metallbleche ohne Backstein oder Backpapier, dessen zulässige Herstellertemperatur überschritten werden könnte.
Ersten Boden auf etwa 30 cm ausziehen
Etwas von den zurückgelegten 20 g Mehl für Fläche und Hände verwenden. Eine Kugel von innen nach außen flach drücken und vorsichtig zu einem Kreis von ungefähr 30 cm dehnen. Einen etwas dickeren Rand und eine geschlossene Mitte von etwa 3–4 mm lassen. Auf eines der bereits eingeölten Bleche legen. Zieht sich der Teig zusammen, weitere 10 Minuten ruhen lassen und erneut dehnen, ohne ihn zu zerreißen. Die zweite Kugel abgedeckt lassen und erst kurz vor ihrem Backdurchgang formen. Durchmesser und Ausbeute von zwei Pizzen sind vorgeschlagen, nicht in einem Küchentest gemessen.
Hälfte der Tomatenmischung und des Käses auflegen
Die Hälfte der gewürzten Tomatenmischung verteilen: 151,5 g aus 150 g Tomaten, 1 g Salz und 0,5 g Oregano. Etwa 2 cm Rand frei lassen. 100 g geriebenen Mozzarella gleichmäßig verteilen, ohne einen Haufen in der Mitte. Kein Fleisch, Gemüse, Käse oder Öl außerhalb der Zutatenliste zufügen. Die andere Hälfte der Mischung und des Käses für die zweite Pizza abgedeckt gekühlt halten. Basilikum kommt erst nach dem Backen darauf, damit seine Textur erhalten bleibt; jetzt noch nicht auf den rohen Boden legen.
Beide Pizzen nacheinander backen
Die erste Pizza im unteren Drittel etwa 15 Minuten backen und ab 12 Minuten prüfen. Rand goldbraun, Käse geschmolzen und Unterseite durchgebacken und gebräunt: Unter den Tomaten darf keine pastige rohe Teigschicht bleiben. Mit einem Pfannenwender vorsichtig einen Rand anheben. Bräunt der Käse früher als der Boden, Oberseite schützen oder Höhe ändern und weiterbacken. Mit Ofenhandschuhen herausnehmen und auf ein Gitter setzen. Zweiten Boden mit den übrigen 151,5 g gewürzter Mischung —150 g Tomaten, 1 g Salz und 0,5 g Oregano— und 100 g Mozzarella belegen; nur den Rest der zurückgelegten 20 g Mehl verwenden. Weitere 15 Minuten mit denselben Kontrollen backen. Vorgesehen sind 30 Minuten für zwei Durchgänge; tatsächliche Zusatzzeit ergänzen. Geschmolzener Käse ersetzt das vollständige Durchbacken des rohen Mehls nicht.
Basilikum auflegen, schneiden und servieren
Jede Pizza vor dem Schneiden etwa 3 Minuten auf einem Gitter ruhen lassen. Die 5 g sauberen Basilikum verteilen, 2,5 g je Pizza. Jede in 4 gleich große Stücke schneiden: insgesamt 8 Stücke für 4 Portionen zu 2 Stücken, entsprechend einer halben Pizza. Die konservative Planung enthält 35 Minuten Vorbereitung, 30 Backen und 153 Warten: 10 für Hefe, 90 Gare, 20 Kugelruhe, 30 Vorheizen und 3 letzte Minuten für die zweite Pizza. Insgesamt geschätzte 218 Minuten, ohne mögliche zeitgleiche Arbeiten abzuziehen; die erste Pizza kann während des zweiten Backdurchgangs ruhen. Weitere erforderliche Ruhe- oder Backzeit dazurechnen. Kein Küchentest oder gemessener Ertrag wird behauptet. Das fertige Bild zeigt diesen Belag ohne Beilagen.
Die Schrittfotos sind Illustrationen.
Hinweise
Nährwerte
Eine halbe Pizza, 2 der 8 Stücke; 4 Portionen
- Eiweiß
- 25.5 g
- Kohlenhydrate
- 104 g
- Fett
- 18.8 g
- Gesättigte Fettsäuren
- 8.7 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
- Zucker
- 5.4 g
- Natrium
- 1467.9 mg
Schätzwerte, keine Laboranalyse oder bestätigte Küchenausbeute. Marke und Salzgehalt von Tomaten und Käse, zurückbleibendes Mehl/Öl sowie andere Käsesorten oder Fette verändern die Werte. Alle 5 g Zucker sind enthalten; Verbrauch bei der Gare und spezifische Nährstoffverluste beim Backen werden nicht modelliert. Zusätzlicher Belag und Beilagen sind ausgeschlossen. Vorhandene USDA-Werte einschließlich gemeldeter Nullen werden verwendet; fehlende Angaben werden nicht zu null gesetzt.
Referenzquelle: USDA FoodData Central — SR Legacy (abril de 2018)
Nur zur allgemeinen Information; ersetzt keine Beratung durch qualifiziertes Gesundheits- oder Ernährungspersonal.
Über dieses Rezept
Rezeptvorschlag für zwei hausgemachte Pizzen von etwa 30 cm Durchmesser mit Weizenteig, Tomaten, schnittfestem Mozzarella und Basilikum. Auf Metallblechen nacheinander gebacken ergeben sie 4 Portionen zu je einer halben Pizza. Die geschätzten 218 Minuten enthalten das Anrühren der Hefe, Gare, Ruhezeit, Vorheizen und Backen; Mengen und Ausbeute sind noch nicht durch einen Küchentest bestätigt.
Häufige Fragen
Warum zieht sich der Teig beim Dehnen zusammen?
Er muss sich möglicherweise entspannen. Nach dem Teilen sind 20 Minuten abgedeckte Ruhe vorgesehen; bei Widerstand weitere 10 Minuten warten und zur Gesamtzeit rechnen. Von der Mitte aus dehnen, ohne Reißen oder zusätzliches Mehl außerhalb der zurückgelegten 20 g.
Kann ich frischen statt feuchtigkeitsarmen Mozzarella nehmen?
Frischer Mozzarella enthält mehr Wasser und kann den Boden durchnässen. Abtropfen oder ein Käsewechsel verändert essbares Gewicht und Nährwerte, die für 200 g feuchtigkeitsarmen Vollmilch-Mozzarella berechnet sind. Belegen anpassen und neu rechnen; gleiches Backverhalten wird nicht versprochen.
Reicht geschmolzener Käse als Zeichen, dass die Pizza fertig ist?
Nein. Rohes Mehl muss garen: goldenen Rand, durchgebackene Unterseite und keine pastige Schicht unter den Tomaten prüfen. 15 Minuten je Durchgang sind ein Richtwert; bei Bedarf weiterbacken, auch wenn der Käse bereits geschmolzen ist.





