Receta de Arroz con Leche: Un postre reconfortante
El arroz con leche es un postre tradicional lleno de historia y sabor. En esta guía aprenderás a prepararlo paso a paso con ingredientes sencillos, descubrirás sus variaciones más populares en México y el mundo, conocerás sus beneficios para la salud, consejos prácticos y una tabla nutricional completa.
Enjuagar el arroz: coloca 1 taza de arroz de grano corto en un colador y enjuágalo bajo el grifo hasta que el agua salga clara. Esto ayuda a quitar el exceso de almidón y evita que se apelmace demasiado.
Primera cocción: en una olla grande, hierve 2 tazas de agua con 1 rama de canela. Agrega el arroz y cocina a fuego medio hasta que el agua se absorba casi por completo (10-12 minutos).
Añadir la leche: incorpora 4 tazas de leche entera (o mezcla de leche entera y evaporada). Remueve constantemente para evitar que el arroz se pegue al fondo.
Endulzar: agrega ½ taza de azúcar (ajusta al gusto). Si usas leche condensada, puedes reducir la cantidad de azúcar.
Aromatizar: añade la cáscara de 1 limón o naranja y sigue removiendo suavemente a fuego bajo. Cocina 20-30 minutos hasta obtener una consistencia cremosa.
Finalizar: retira la cáscara de limón y la rama de canela. Sirve en copas o platos hondos, espolvorea con canela molida y, si lo deseas, decora con pasas.
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