Bicchierini di Mousse di Avocado e Cacao
Questi bicchierini di mousse di avocado e cacao sono un dessert sano, cremoso e facile da preparare. Perfetti da gustare dopo i pasti o come spuntino nutriente. Ideali per chi cerca opzioni a basso contenuto di zucchero, vegane e ricche di antiossidanti.
Ingredienti
- 2 avocado maturi
- 2 cucchiai di cacao in polvere senza zucchero
- 1 cucchiaio di miele o sciroppo d’agave
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
- Pizzico di sale
- Frutta fresca per decorare opzionale
Istruzioni
- Sbucciare e denocciolare gli avocado, mettendoli in un robot da cucina.
- Aggiungere il cacao, il miele, la vaniglia e il sale. Frullare fino a ottenere un composto liscio e cremoso.
- Distribuire il composto in 4 bicchierini.
- Refrigerare per almeno 1 ora.
- Decorare con frutta fresca prima di servire.
Video
Nutrition
Calorie: 180kcal
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