Verrines de Mousse d’Avocat et de Cacao
Ces verrines de mousse d’avocat et de cacao sont un dessert sain, crémeux et facile à préparer. Parfaites à déguster après les repas ou comme en-cas nutritif. Idéal pour ceux qui recherchent des options faibles en sucre, véganes et riches en antioxydants.
Ingrédients
- 2 avocats mûrs
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré
- 1 cuillerée à soupe de miel ou de sirop d’agave
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- Pincée de sel
- Fruits frais pour décorer facultatif
Instructions
- Peler et dénoyauter les avocats, en les plaçant dans un robot culinaire.
- Ajouter le cacao, le miel, la vanille et le sel. Mixer jusqu’à obtenir une texture lisse et crémeuse.
- Répartir le mélange dans 4 petits verres.
- Réfrigérer pendant au moins 1 heure.
- Décorer avec des fruits frais avant de servir.
Video
Nutrition
Calories : 180kilocalories
Tried this recipe?Let us know how it was!