Sloppy Joes
おいしいアメリカンサンドイッチ、ひき肉のトマトソースと野菜入り。家族で楽しめる手早い夕食にぴったりです。
Ingredients
- 500 g 牛ひき肉の
- 1 小さな刻んだ玉ねぎ
- 1 みじん切りの赤ピーマン
- 1 カップ トマトソースの
- 2 大さじ ウスターソースの
- 1 小さじ一杯 砂糖の
- 塩とコショウの味
- 4 ハンバーガー用バンズ
Instructions
- 大きなフライパンで玉ねぎとピーマンを炒め、柔らかくなるまで調理します。
- ひき肉を加え、きつね色になるまで調理します。
- トマトソース、ウスターソース、砂糖、塩、コショウを加えます。時々かき混ぜながら10分間弱火で煮込みます。
- パンの上に熱いうちにのせて楽しみます。
Video
Nutrition
カロリー: 420カロリー炭水化物: 45gタンパク質： 25g脂肪： 15g飽和脂肪: 6gコレステロール： 75mgナトリウム： 780mgファイバ： 3g砂糖： 8g
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