手作りハンバーガー
ジューシーで作りやすいクラシックハンバーガー、自宅で楽しむのに最適
Ingredients
- 500 g 牛ひき肉の
- 1 卵
- 2 大さじ パン粉付き
- 1 片 刻んだニンニク
- 塩とコショウの味
- 4 ハンバーガーバンズ
- レタス お好みでトマト、玉ねぎ、チーズ
Instructions
- 肉を卵、パン粉、ニンニク、塩、コショウと混ぜます
- 同じ大きさのハンバーガーを4つ作ります
- フライパンまたはグリルで片面4〜5分焼きます
- バンズにのせ、野菜とチーズを添えます
Video
Nutrition
カロリー: 450カロリー炭水化物: 38gタンパク質： 25g脂肪： 20g
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