ほうれん草とトマトのスクランブルエッグのこのレシピは、健康的でおいしい朝食のオプションです。卵を新鮮なほうれん草と熟したトマトと混ぜ、滑らかでクリーミーになるまで煮ます。一日を元気にスタートできる、栄養価が高く満足感のある食事です。
材料:
- 卵 2個
- 刻んだ新鮮なほうれん草 1/4カップ
- チェリートマト 1/4カップ(半分に切る)(オプション)
- 塩とコショウの味
- オリーブオイル

ほうれん草とトマトのスクランブルエッグの作り方:
- ボウルに卵を入れ、塩、コショウ少々で味を調えます。
- フライパンを中火で熱し、オリーブオイルを少々入れます。
- ほうれん草を加え、しおれるまで1〜2分間煮ます。
- チェリートマトを加えてさらに1分間調理します。
- 溶き卵を鍋に加え、完全に火が通るまでかき混ぜます。
- 温かいままお召し上がりいただき、美味しい朝食をお楽しみください。
楽しむ!
もしかしたらあなたも気に入るかもしれません: コロンビア産ポテトの詰め物
画像クレジット: フリーピク
I’m extremely inspired with your writing abilities and also with the format in your blog. Is that this a paid topic or did you modify it yourself? Either way keep up the nice quality writing, it is rare to see a nice weblog like this one these days!
I am extremely inspired along with your writing abilities as smartly as with
the layout on your blog. Is this a paid topic or did you modify
it yourself? Either way keep up the nice quality
writing, it is uncommon to see a nice blog like this one nowadays.
Instagram Auto comment!